老人手腕骨折要多久才能好

老人手腕骨折一般需要6-12周才能恢复，具体时间与骨折类型、治疗方式、康复护理等因素有关。

手腕骨折的愈合过程可分为三个阶段。第一阶段为血肿机化期，通常持续1-2周，此时骨折端会形成血肿并逐渐纤维化。第二阶段为原始骨痂形成期，约需4-8周，骨折部位开始生成软骨痂并逐渐钙化。第三阶段为骨痂改造塑形期，需2-4周，新生骨组织通过重塑达到正常骨结构。对于采用石膏固定的稳定性骨折，恢复时间多在6-8周。若为粉碎性骨折或需手术内固定，愈合时间可能延长至10-12周。康复期间需定期复查X线片，观察骨痂生长情况。适当进行手指屈伸活动有助于预防关节僵硬，但应避免过早负重活动。

老人手腕骨折恢复期间应注意保持石膏干燥清洁，避免受压变形。饮食上可增加富含钙质的牛奶、豆腐、深绿色蔬菜等食物，配合适量维生素D促进钙吸收。康复训练应在医生指导下循序渐进，初期以被动活动为主，后期逐步增加主动锻炼强度。睡眠时用枕头垫高手腕减轻肿胀，日常活动时使用三角巾悬吊保护。若出现石膏过紧、手指麻木或皮肤发紫等情况需及时就医调整。定期复查有助于医生评估愈合进度并调整康复方案。