手腕骨折多久能长好

手腕骨折愈合通常需要6-8周时间，具体愈合时间与骨折类型、个人年龄、健康状况及治疗方式等多种因素有关。

对于没有明显移位或属于裂纹骨折的稳定性骨折，愈合时间相对较短，一般在6周左右。这类骨折通常采用石膏或夹板外固定，固定期间需要保持手腕制动，避免负重和剧烈活动，以利于骨折断端的稳定对合和骨痂生长。固定6周后，经X线复查确认有连续骨痂通过骨折线，即可在医生指导下开始进行循序渐进的功能锻炼，以恢复手腕关节的活动度和肌肉力量。在愈合初期，饮食上适量增加富含钙质和蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、鱼肉等，有助于为骨骼修复提供原料。整个愈合过程需要定期复查，确保骨折在正确位置愈合。

对于骨折端移位明显、涉及关节面或属于粉碎性骨折的不稳定性骨折，愈合时间则相对较长，可能需要8周或更长时间。这类骨折往往需要通过手术进行复位和内固定，例如使用钢板、螺钉等植入物来维持骨折端的稳定。术后同样需要一段时间的石膏保护，直至骨折初步愈合。由于损伤较重，其周围的软组织损伤和血运破坏也更明显，骨痂生长速度可能较慢，因此康复周期延长。在康复期间，除了遵医嘱进行固定和复查外，功能锻炼的时机和强度更需要严格遵循康复计划，过早或过度的活动可能影响内固定的效果或导致骨折延迟愈合。部分患者可能因年龄较大、患有骨质疏松或糖尿病等影响骨骼代谢的疾病，愈合速度也会相应减慢。

手腕骨折后，应严格遵循医嘱进行固定、休息和复查。在康复期，应在医生或康复治疗师指导下，从轻柔的被动活动开始，逐步过渡到主动活动和力量训练，切忌操之过急。同时，注意均衡营养，保证充足的钙和维生素D摄入，避免吸烟、饮酒等影响骨骼愈合的不良习惯。若固定期间出现手指麻木、剧烈疼痛、皮肤颜色发紫或感觉异常，需及时就医。