骨折后怎样消肿

骨折后消肿可通过冷敷、抬高患肢、加压包扎、药物治疗、物理治疗等方式处理。骨折后肿胀通常由局部出血、炎症反应、淋巴回流受阻等因素引起。

1、冷敷

骨折后48小时内可用冰袋冷敷患处，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复进行。低温能收缩血管减少出血，缓解疼痛和肿胀。注意避免冻伤，冰袋需用毛巾包裹。若皮肤出现苍白或麻木感应立即停止。

2、抬高患肢

将骨折部位抬高至超过心脏水平，利用重力促进静脉回流。上肢骨折可用吊带悬吊，下肢骨折需垫高30厘米左右。持续抬高可减少组织液渗出，夜间睡眠时也需保持体位。注意避免压迫石膏或固定装置。

3、加压包扎

医生可能使用弹性绷带适度加压包扎，压力应均匀分布避免过紧。加压能限制毛细血管渗出，但需每日检查肢体远端血液循环，若出现青紫、麻木需及时调整。开放性骨折或严重肿胀者禁用此法。

4、药物治疗

可遵医嘱使用地奥司明片改善微循环，迈之灵片促进静脉回流，布洛芬缓释胶囊抗炎镇痛。中成药如活血止痛胶囊、云南白药胶囊也有助消肿。药物需按疗程服用，胃肠不适者应饭后用药。

5、物理治疗

骨折稳定后可进行超短波、红外线等理疗，促进局部代谢和淋巴回流。康复期采用向心性按摩手法，从远端向近端轻柔推按。超声波治疗能软化瘢痕组织，但需避开金属内固定物。

骨折后应保持均衡饮食，适量补充蛋白质和维生素C促进愈合，限制盐分摄入减轻水肿。康复期逐步进行关节活动度训练，但需避免过早负重。若肿胀持续加重或伴随剧烈疼痛、皮肤发亮，可能提示骨筋膜室综合征，须立即就医。定期复查X线观察骨折对位情况，肿胀完全消退通常需2-4周。