过敏性皮炎湿疹要怎么办

过敏性皮炎湿疹可通过避免接触过敏原、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。过敏性皮炎湿疹通常由遗传因素、环境刺激、免疫功能异常、皮肤屏障受损、微生物感染等原因引起。

1、避免接触过敏原

过敏性皮炎湿疹患者需明确并避免接触过敏原，常见过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑、某些食物等。建议进行过敏原检测，日常生活中注意保持居住环境清洁，减少接触化学洗涤剂等刺激性物质。外出时可佩戴口罩和手套，避免直接接触过敏原。

2、外用药物

轻度过敏性皮炎湿疹可遵医嘱使用外用药物如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏等。这些药物能缓解皮肤炎症和瘙痒症状，使用时需注意涂抹薄层，避免长期大面积使用。伴有皮肤干燥时可配合使用尿素软膏等保湿剂。

3、口服药物

中重度过敏性皮炎湿疹患者可能需要口服抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片，或短期使用泼尼松片等糖皮质激素。免疫调节剂如环孢素软胶囊也可用于顽固性病例。这些药物需严格在医生指导下使用，不可自行调整剂量。

4、光疗

对于常规治疗效果不佳的过敏性皮炎湿疹，可考虑窄谱中波紫外线光疗。这种治疗方法能抑制皮肤炎症反应，改善皮疹症状。治疗需在专业医疗机构进行，通常需要多次治疗才能见效，治疗期间需注意防晒和皮肤保湿。

5、中医调理

中医认为过敏性皮炎湿疹多与湿热蕴肤、血虚风燥有关，可辨证使用消风散、当归饮子等方剂。外治可用苦参、黄柏等中药煎汤湿敷。针灸取穴常选曲池、血海、足三里等。中医治疗需坚持一段时间，配合饮食调理效果更佳。

过敏性皮炎湿疹患者日常应注意皮肤护理，洗澡水温不宜过高，时间控制在10分钟内，避免使用碱性肥皂。穿着宽松透气的棉质衣物，保持室内适宜温湿度。饮食上避免辛辣刺激食物和已知过敏食物，适量补充维生素C和欧米伽3脂肪酸有助于皮肤修复。保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，适度运动增强体质。如症状持续不缓解或加重，应及时就医调整治疗方案。