肋骨两侧有时疼是什么原因

肋骨两侧有时疼可能与肋间神经炎、肋软骨炎、肌肉拉伤、胸膜炎、骨质疏松等因素有关。建议及时就医明确诊断。

1、肋间神经炎

病毒感染或外伤可能导致肋间神经炎症，表现为沿肋骨走向的刺痛或灼痛，咳嗽或深呼吸时加重。可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，配合局部热敷缓解症状。

2、肋软骨炎

多因劳损或呼吸道感染引发肋软骨无菌性炎症，疼痛多位于第2-5肋软骨交界处，按压时明显。急性期需限制活动，可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，严重者需口服塞来昔布胶囊。

3、肌肉拉伤

剧烈运动或姿势不当可能造成肋间肌或胸大肌损伤，表现为活动时牵拉痛。建议休息1-2周，初期冷敷后改为热敷，疼痛持续可短期使用洛索洛芬钠贴剂。

4、胸膜炎

肺部感染或结核等疾病可能累及胸膜，引发深呼吸时加重的锐痛，常伴咳嗽、发热。需完善胸部CT检查，确诊后使用头孢克肟分散片抗感染，结核性胸膜炎需联用异烟肼片。

5、骨质疏松

绝经后女性或长期缺钙者可能出现肋骨隐性骨折，疼痛呈持续性。需进行骨密度检测，补充碳酸钙D3片和阿法骨化醇软胶囊，严重者需注射唑来膦酸注射液。

日常应注意保持正确坐姿避免肌肉劳损，适度补充牛奶、豆制品等含钙食物，运动前做好热身。疼痛发作时可尝试调整呼吸节奏，避免突然转身或提重物。若疼痛持续超过3天或伴随发热、呼吸困难等症状，须立即就诊排查心肺疾病。定期体检有助于早期发现骨质疏松等潜在问题。