正常血压范围是80-120还是90-140

“正常血压范围是80mmHg-120mmHg还是90mmHg-140mmHg”这种说法是错误的，正常血压范围一般是收缩压小于120mmHg、舒张压小于80mmHg，建议保持良好的生活习惯，将血压控制在正常水平。

血压指血液在血管内流动时，作用于单位面积血管壁的侧压力，包括收缩压与舒张压。测量血压是体格检查的重要项目，血压正常代表心脏、血管都处于正常运转的状态。血压的正常范围通常是收缩压小于120mmHg、舒张压小于80mmHg。如果出现收缩压或舒张压异常升高的情况，可能导致高血压，引起头痛、头胀等症状。如果异常降低，则可能是低血压所致，此时可能出现头晕、恶心等情况。

日常生活中，建议清淡饮食，控制盐的摄入，不要过量食用；还要保持健康的心态，避免情绪过度波动。如果血压出现异常情况，或者身体有不适症状，建议尽快就医，遵医嘱进行处理。