得了高血压就要终身服药吗

高血压患者是否需要终身服药需根据病情控制情况决定。若血压长期稳定达标且无并发症，可在医生指导下逐步减药或停药；若血压波动大或存在靶器官损害，通常需长期服药。

部分高血压患者通过生活方式干预可使血压恢复正常。低盐饮食、规律运动、控制体重等措施有助于降低血压，此类患者经医生评估后可能无须长期用药。但需定期监测血压，避免反弹。

多数原发性高血压患者需长期药物控制。高血压本质是血管调节功能异常，停药后血压易回升。尤其合并糖尿病、冠心病等患者，持续用药可预防心脑血管事件。常用药物包括氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等，需遵医嘱调整方案。

高血压患者无论是否服药，均应保持每日血压监测，限制钠盐摄入至每日不超过5克，每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走或游泳，避免熬夜及情绪激动。定期复查心电图、肾功能等指标，出现头晕、胸闷等症状时及时就医调整治疗方案。