大牙里面的肉肿痛怎么办

大牙里面的肉肿痛可通过冷敷、保持口腔清洁、使用药物、调整饮食、及时就医等方式缓解。大牙里面的肉肿痛通常由智齿冠周炎、龋齿、牙周炎、外伤、食物嵌塞等原因引起。

1、冷敷

大牙里面的肉肿痛初期可采用冷敷缓解症状。用干净毛巾包裹冰块敷于患侧面部，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行。冷敷能收缩血管减轻肿胀，但避免直接接触皮肤防止冻伤。若肿胀伴随发热或持续加重应停止冷敷。

2、保持口腔清洁

使用温盐水漱口，每日3-4次，每次含漱30秒。可选择氯己定含漱液辅助消炎，但不宜长期使用。刷牙时选用软毛牙刷，避免刺激肿痛部位。牙缝清洁可使用牙线，但动作需轻柔，防止加重牙龈损伤。

3、使用药物

肿痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。若存在感染需配合抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片、甲硝唑片。局部可涂抹丁硼乳膏缓解炎症，但孕妇及过敏体质者慎用。

4、调整饮食

选择温凉流质或软食，如粥、蒸蛋、豆腐等。避免过硬、过烫、辛辣刺激食物。适量补充维生素C促进组织修复，可通过猕猴桃、橙汁等获取。进食后用清水漱口清除食物残渣。

5、及时就医

若肿痛持续3天未缓解，或伴随张口困难、发热、脓液渗出，需立即就诊。可能需进行牙周冲洗、切开引流等处理。智齿反复发炎者建议口腔外科评估拔除指征。糖尿病患者出现牙龈肿痛应优先排查感染风险。

日常需保持规律作息避免免疫力下降，戒烟限酒减少口腔刺激。每半年进行口腔检查清除牙结石，使用含氟牙膏预防龋齿。孕妇及正畸患者应加强口腔护理，儿童需家长监督刷牙。出现牙龈出血、牙齿松动等异常及时干预，避免发展为严重牙周疾病。