心肌缺血吃什么食补
心肌缺血患者可适量食用深海鱼、燕麦、菠菜、坚果、黑木耳等食物辅助改善症状。心肌缺血可能与冠状动脉粥样硬化、血栓形成等因素有关，建议在医生指导下结合药物治疗。
一、食物
1、深海鱼
三文鱼、沙丁鱼等富含欧米伽3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，减少动脉炎症反应。每周食用2-3次可辅助改善心肌供血，但需避免油炸烹饪方式。
2、燕麦
燕麦中的β-葡聚糖可溶性膳食纤维能帮助降低低密度脂蛋白胆固醇，减缓动脉斑块形成。建议选择原味燕麦片，每日摄入量控制在50-100克。
3、菠菜
菠菜含有的叶酸和镁元素能促进同型半胱氨酸代谢，改善血管内皮功能。焯水后凉拌可保留更多营养素，肾功能异常者需控制摄入量。
4、坚果
杏仁、核桃等坚果含有植物甾醇和维生素E，具有抗氧化作用。每日食用15-20克可帮助维持血管弹性，但需注意选择无盐品种。
5、黑木耳
黑木耳含有的木耳多糖具有抗血小板聚集作用，可辅助预防血栓形成。泡发后清炒或煮汤每周食用3-4次为宜，出血性疾病患者慎用。
二、药物
1、阿托伐他汀钙片
适用于高胆固醇血症引起的心肌缺血，通过抑制肝脏胆固醇合成改善动脉硬化。可能出现肌肉酸痛等不良反应，用药期间需定期监测肝功能。
2、单硝酸异山梨酯缓释片
用于冠状动脉痉挛导致的心肌缺血，可扩张冠状动脉增加血流量。服药期间避免突然站立，防止体位性低血压发生。
3、盐酸曲美他嗪片
治疗慢性稳定性心绞痛引起的心肌缺血，通过优化心肌能量代谢发挥作用。严重肝肾功能不全者需调整剂量。
4、琥珀酸美托洛尔缓释片
适用于交感神经过度兴奋诱发的心肌缺血，可降低心肌耗氧量。支气管哮喘患者禁用，停药需逐渐减量。
5、硫酸氢氯吡格雷片
用于动脉粥样硬化血栓形成导致的心肌缺血，具有抗血小板聚集作用。术前需告知医生用药史，防止术中出血风险。
心肌缺血患者日常应保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克，烹调油用量控制在25-30克。可进行散步、太极拳等有氧运动，每周累计150分钟以上，运动时心率不宜超过最大心率的70%。注意监测血压血糖指标，戒烟限酒，保证充足睡眠。若出现持续胸痛、呼吸困难等症状应立即就医，定期复查心电图和心脏超声。
