退行性膝关节炎是怎么治疗

退行性膝关节炎可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式干预。主要治疗手段有非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜清理术、人工关节置换术及康复训练。

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等可用于缓解疼痛和炎症，需注意胃肠不良反应。关节腔注射玻璃酸钠或糖皮质激素能改善润滑功能，但每年不宜超过3-4次。关节镜清理术适用于半月板损伤或游离体导致的机械性症状，通过微创方式去除病变组织。终末期患者可选择人工关节置换术，包括单髁置换和全膝关节置换两种术式，能显著恢复关节功能。康复训练包含股四头肌等长收缩、直腿抬高、水中步行等低冲击运动，需在专业指导下循序渐进。

日常需控制体重减轻关节负荷，避免爬楼梯、深蹲等动作，冬季注意膝关节保暖。可配合低频脉冲电刺激、超声波等物理疗法促进血液循环。饮食上适当增加奶制品、深海鱼类等富含钙和欧米伽3脂肪酸的食物，必要时在医生指导下补充维生素D和钙剂。若出现关节红肿热痛加剧或活动受限明显，应及时复查调整治疗方案。