得了关节炎可运动吗
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经常的动动手动动脚，对身体是非常的有益的，可以适当的使关节得到血液循环的刺激，减少关节疾病的发生，但是很多的类风湿性关节炎的保健并没能够引起患者的重视，那么得了关节炎可运动吗？其实关节炎是需要运动的，下面我们就来一起了解一下吧。
风湿性关节炎的辅助运动疗法还有：
(1)日常生活活动训练：疾病严重时，风湿性关节炎病人的日常生活，如衣、食、住、行、个人卫生等都有困难。为了保存和重新获得这些基本动作和技巧，就需要进行日常生活活动训练。自己动手做一些力所能及的事情。
(2)太极拳、八段锦、练功疗法：是传统的运动疗法，具有“调身”、“调息”、“调心”相结合的特点，是使身体运动、呼吸运动和集中思维的锻炼有机地结合，起到调整和增强身体功能的作用，适宜于慢性疾病的长期锻炼。
(3)耐力运动：指步行、慢跑、爬坡、骑自行车、游泳、跳绳等，以锻炼病人耐力的运动。
(4)医疗体操：是根据需要选择动作、作用部位和运动量，具有针对性强、适应面广的优点，是运动疗法的主要方面。
(5)作业疗法：又称劳动治疗。指利用适当的生产劳动作来锻炼身体，为病人将来重返工作岗位作准备，常用的方法有编织、手工、木工、金工、园艺等。
关节炎需要运动缓解症状，这样可以加强关节部位肌肉的稳健，抵抗住疾病的侵害。同时也可以结合其他类风湿性关节炎的保健进行治疗，比如充足的睡眠，足够的水分补充，都是给类风湿患者带来极大的帮助。
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幼年特发性关节炎全身型复发症状通常有关节活动障碍、发热、皮疹、局部关节肿胀、关节疼痛等，需要根据实际情况进行针对性改善。1.关节活动障碍：因关节内部粘连导致关节活动障碍，从而引起此症状，可能同时伴有骨折、脱位等。2.发热：此病症复发可能会对免疫细胞造成影响，出现发热症状，体温通常在36℃-41℃，同时伴有四肢乏力、食欲不振等症状。3.皮疹：发热时可能会出现皮疹，同时会伴随体温变化消失，常见于四肢、胸部等位置。4.局部关节肿胀：幼年特发性关节炎全身型复发可能会对关节部位造成刺激，出现关节部位肿胀、疼痛等症状。5.关节疼痛：幼年特发性关节炎全身型复发时，可能会引起局部关节疼痛的症状，在活动时可能会加强。治疗期间，注意身体的保暖工作，多吃营养丰富的食物，如西蓝花、胡萝卜、苹果、鸡蛋等，有助于身体健康。如果症状比较严重，应及时前往医院接受检查和治疗，以免延误病情。
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腿有关节炎用什么泡脚好
腿有关节炎的患者用红花、艾叶、羌活、防风、广木香等中药材泡脚好。建议在医生的指导下进行使用，若患者存在不适症状，建议及时就医治疗，避免耽误病情。1.红花：红花具有散瘀止痛、活血通经等功效，可以促进血液循环，起到止痛的作用，因此，使用红花泡脚比较好。2.艾叶：艾叶具有温经止血、散寒止痛的功效，可以起到祛寒止痛的作用，所以关节炎患者可以使用艾叶泡脚缓解关节疼痛。3.羌活：羌活具有解表散寒、止痛的功效，关节炎患者在医生的指导下使用羌活泡脚，可以缓解关节疼痛。4.防风：该药物具有渗湿止痛、止痉的功效，还具有活血化瘀的作用，可以治疗风湿痹痛。所以遵医嘱使用防风泡脚可以有效缓解关节炎引发的疼痛症状。5.广木香：广木香性温、味苦，归于脾、胃、胆经，具有消炎、止痛、消肿的功效，能够缓解腰椎间盘突出症导致的腰腿疼痛、肿胀等症状。若不适症状较为严重，建议患者及时前往医院就诊，积极配合医生治疗。
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肘关节疼痛如何缓解
肘关节疼痛怎么锻炼在家里通过简易的方法来锻炼肘关节的活动度，可以迅速地缓解肘关节疼痛。可以让患侧的肢体放在桌面上，首先让手臂完全伸直，让对侧的肢体施加压力，通过加压以后令肘关节完全地伸直。第二步，锻炼肘关节的屈曲，让肘关节完全屈曲对侧的手臂，加压小臂，使肘关节完全屈曲，达到恢复正常活动度的功能。肘关节疼痛吃什么药肘关节疼痛常用的药物就是非甾体类抗炎药物，主要是发挥它的消炎镇痛的作用来缓解症状，另外中药可以达到活血化瘀，舒筋理血的功能。肘关节疼痛首先要明确诊断，明确疼痛来源于什么结构，来源于什么疾病，这样才能有的放矢地进行治疗。肘关节疼痛如何调养对于急性期以休养为主，休息才能缓解疼痛。对于慢性期以康复锻炼为主。急性期的患者，可以口服非甾体类抗炎药，来快速地缓解症状，消除疼痛与肿胀，同时辅助于外用药物，比如说非甾体类外用药物以及中药等等药物，都可以帮助消除症状。对于慢性期，可以针对病因进行治疗，通过适当地活动关节，加大关节的活动度。另外，锻炼关节周围的肌肉，从而达到减轻肘关节疼痛的治疗目标。肘关节疼痛注意什么肘关节疼痛首先要根据病因，注意疼痛的复发，如果是关节疼痛，那就应该避免关节的过度使用，如果是来源于关节周围肌肉的活动，比如网球肘，那就要适度地减少关节周围肌肉的劳损，这样才能避免肘关节疼痛。另外通过休息也是治疗肘关节疼痛的一个重要的方面，通过休息疼痛多数会明显地缓解，从而避免疼痛继续发展加重患者的不适。
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肩胛骨痛是什么原因
肩胛骨痛主要是长期伏案工作，或者低头看电脑，看手机所造成局部鳞状肌，肩胛骨地方的肌肉劳损，甚至是肩周炎，颈椎病等。在此基础上，如果出现像着凉不良刺激，可能会创造出肩胛骨区域比较严重的疼痛。第二，像肩胛骨的一些比如说骨性关节炎等等，肩胛骨可能会出现骨骼上的一些肿瘤，到后期生长，可能会出现一个剧烈的疼痛，还有一些局部的软组织，比如说像一些纤维骨肉瘤，或者是其他的肿瘤，也可能是由于生长得过快刺激所造成的疼痛。还有一些，包括像带状疱疹正好长到了肩胛骨的区域，位置也有可能会出现局部的疼痛，同时肩甲骨区的疼痛也要小心，有些像心脏或者肺或者胃的一些疾病，可能会投放到局部而形成肩甲库区域的疼痛。所以出险肩胛骨区域的疼痛一定要就医明确是什么原因所造成的。
关节炎如何诊断
医生会根据患者的x线、血液或者是超声等检查报告，来判断患者是否存在关节炎症状，患者需要及时间检查报告交给主治医生，一旦确诊，医生会根据患者的检查结果做出合适的治疗方案。病情较轻的患者会在医生的指导下，服用糖皮质激素类药物进行治疗，严重的患者需要通过手术进行治疗。治疗期间，患者要严格按照医生要求服用药物，如果患者服用药物没有得到很好的治疗效果，需要立即去医院进行治疗。日常生活中患者需要注意天气变化，当天气突然转凉时，需要添加衣物进行保暖，以免关节处受凉，使疾病复发。切记，如果患者出汗过多，需要立即用干毛巾擦拭，以免湿气进入关节。
关节炎的并发症有哪些
想要避免疾病对患者的伤害，就应该在疾病诱发之前及时的阻止，如果已经患病，就应该尽早的治疗，因此不能忽视疾病对患者的伤害，尤其是健康上的伤害，关节炎对患者的影响，首先是生活，如果行动不便就会严重影响患者，患者生活不能自理，家人也会跟着受苦，所以我们要及早得了解一下关节炎的并发症有哪些？
类风湿关节炎症状有哪些
类风湿关节炎的症状主要还是以关节部位的症状为主，早期表现主要是关节肿胀和疼痛。有可能先是发生在一些小关节，如手指或脚趾关节，但也有可能会首发在一些大关节，如膝关节、肘关节、肩关节，早期可能只是一些波动性出现的症状可自行缓解。随病情进展，症状会越来越重和频繁。早期，关节可能只有肿胀、疼痛，若不及时治疗，过几年或十几年，会发生关节的骨质破坏，骨质破坏后关节会发生变形，严重情况下会看到爪形手或纽扣花畸形或是天鹅颈畸形，即在网上或电视上看到的特别严重的畸形。严重时，可能会造成残疾，生活无法自理等，这些都是关节的局部表现。它虽然叫类风湿关节炎，但可以累及关节外的一些器官和脏器，最常受累是肺部，造成肺间质病变，影响呼吸，会有咳嗽、憋气症状，有胸腔积液，病人会有憋气、活动耐量下降症状。有时还会累及眼部，造成角膜炎或葡萄膜炎，影响视力甚至失明。所以，它虽然叫关节炎，但它是累及到全身各个系统和脏器的疾病，要引起重视。
关节炎的治疗
在关节炎早期可以应用针灸理疗配合非甾体抗炎药物和软骨营养药物来缓解疼痛，并且延缓骨关节炎的发展。如果有关节明显肿胀疼痛，可以行关节腔穿刺抽液后，关节腔内注射玻璃酸钠治疗，来缓解症状；如果到了骨关节炎的后期，出现了骨关节明显肿胀、畸形、疼痛和活动受限情况，这种情况就得行手术治疗，来缓解疼痛，恢复关节部分功能，以提高病人生活质量。关节炎主要是骨关节部位退变引发的，就会引起关节内部软骨变性损伤及周围骨质增生出现，从而引起骨关节部位肿胀、疼痛，严重了以后还会引起关节肿胀、畸形和活动受限。所以出现关节炎以后平时多注意保暖，避免受凉，避免骨关节部位过度受力活动，避免外伤，以免导致症状加重。
治疗关节炎的方法
治疗关节炎早期可作受累关节滑膜切除术，以减少关节液渗出，防止血管翳形成，保护软骨和软骨下骨组织，改善关节功能；也可在关节镜下行关节清理、滑膜切除术；晚期可根据病情行人工关节置换术。关节炎分为化脓性关节炎，关节结核，非化脓性关节炎（骨关节炎、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎）。如类风湿性关节炎又称类风湿，是一种病因尚未明了的，以关节病变为主的非特异性炎症，以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现，属于自身免疫性疾病。好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。表现为全身多发性和对称性慢性关节炎，其特点是关节痛和肿胀反复发作伴进行性发展，最终导致关节破坏、强直和畸形。
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关节炎如何治疗
早期治疗以消肿止痛和适当锻炼为主，中期治疗应配合外固定法，晚期的患者可进行关节置换。老年性关节炎、退行性关节炎，是无菌性关节炎。早期的关节炎，主要表现为肿胀、疼痛、活动受限，所以治疗上就是消肿止痛，适当的锻炼，可以口服或局部外用药来治疗；中期的时候，尽量配合外固定；比较晚期的膝关节炎症，可以进行关节置换。要是老年人膝骨关节炎很严重，但是还没到手术的地步，可以消炎止痛，适当的功能锻炼和适当的固定缓解症状，如果有手术条件，可以考虑做手术治疗。
关节炎吃什么药
关节炎有很多种，首先要区分开来其发病原因。如果局部出现红、肿、热、痛，并且出现发热，检查血常规血象增高、中性粒细胞增高，考虑为细菌感染，则需要应用抗生素，要做到早期、足量应用。如果是结核性关节炎则需要口服异烟肼、利福平等抗结核药物。如果只是骨性关节炎（老年性、退行性关节炎）病变，则需要采取局部保暖，口服非甾体类消炎镇痛药物，类似于芬必得胶囊、洛索洛芬胶囊、美洛昔康胶囊等药物。同时可以考虑做热敷、理疗、按摩、推拿等方式来缓解急性期炎症的不适症状。如果关节疼痛较重，要过药物及理疗后疼痛无明显缓解，需进一步检查，人工关节置换，从而从根本上解决关节疼痛问题。目前很多患者不能接受人工关节置换，大多是因为经济原因，但有条件的患者应该积极的行关节置换，提高生活质量。
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