血糖高的症状及危害

血糖高的症状主要包括多饮、多尿、多食、体重下降、视力模糊等，长期高血糖可能导致糖尿病肾病、神经病变、心血管疾病等危害。血糖高可能与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、饮食不当、缺乏运动、遗传因素等原因有关，需通过血糖监测、药物治疗、饮食调整等方式干预。

1、多饮多尿

血糖升高时，血液渗透压增高会刺激口渴中枢，导致频繁饮水；同时肾小球滤过的葡萄糖超过肾小管重吸收能力，形成渗透性利尿，表现为尿量增多。患者可能出现每日饮水量超过3000毫升、夜尿频繁等症状。此类情况需通过控制碳水化合物摄入、监测血糖、遵医嘱使用盐酸二甲双胍片等药物调节。

2、多食消瘦

胰岛素功能异常时，葡萄糖无法有效被细胞利用，机体转而分解脂肪和蛋白质供能，虽进食量增加但体重持续下降。患者可能伴有餐后饥饿感明显、三个月内体重下降超过5%等表现。建议调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，必要时联合门冬胰岛素30注射液等药物治疗。

3、视力模糊

高血糖可引起晶状体渗透压改变，导致屈光不正，表现为视物模糊、聚焦困难。长期未控制可能引发糖尿病视网膜病变。出现该症状需立即检测血糖，若空腹血糖超过7.0mmol/L，需考虑使用阿卡波糖片等药物干预，并定期进行眼底检查。

4、皮肤感染

高血糖环境利于细菌繁殖，常见表现为反复皮肤瘙痒、疖肿、伤口难以愈合。可能与金黄色葡萄球菌感染有关，需保持皮肤清洁，控制血糖水平，严重时需联用抗生素如头孢克肟分散片，同时监测糖化血红蛋白指标。

5、神经病变

长期高血糖可损伤周围神经，早期表现为手足麻木、蚁走感，后期可能出现痛觉过敏或消失。这与山梨醇代谢异常、微血管病变相关。除控制血糖外，可遵医嘱使用依帕司他片等药物，配合维生素B12改善神经代谢。

血糖高患者需建立规律作息，每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳，饮食上选择低升糖指数食物如燕麦、西蓝花，避免精制糖摄入。定期监测空腹及餐后2小时血糖，每3个月检查糖化血红蛋白。若血糖持续超过13.9mmol/L或出现酮症酸中毒症状，须立即就医。注意足部清洁干燥，预防糖尿病足发生，戒烟限酒以降低心血管风险。