指甲上有凹陷不知是啥原因

指甲上有凹陷可能与营养不良、外伤、银屑病、甲癣、湿疹等因素有关。凹陷通常表现为点状、线状或片状，可能伴随甲板增厚、变色等症状。建议观察凹陷形态变化，必要时就医明确病因。

1、营养不良

长期缺乏蛋白质、铁、锌或维生素B族可能导致指甲基质发育异常，形成横向凹陷。常见于挑食、消化吸收障碍人群。需调整饮食结构，增加瘦肉、鸡蛋、深海鱼等优质蛋白摄入，必要时遵医嘱补充复合维生素片。

2、外伤

甲母质受到挤压、碰撞等机械损伤后，新生的甲板会出现线状凹陷。常见于频繁美甲、咬指甲或职业性手部劳损者。通常无需特殊处理，待受损部位随指甲生长自然剪除即可。日常应避免反复刺激甲床。

3、银屑病

约50%银屑病患者会出现甲顶针样凹陷，甲板表面呈现不规则小坑。多伴随皮肤红斑、银白色鳞屑。可遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏等局部用药，严重时需配合阿维A胶囊口服治疗。

4、甲癣

真菌感染破坏甲板结构会导致凹陷、浑浊、分层。常见于足部多汗或免疫力低下者。确诊需真菌镜检，可选用盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊口服，配合环吡酮胺乳膏外涂，疗程通常需要3-6个月。

5、湿疹

慢性手部湿疹引发甲周炎症时，甲母质功能受损可导致纵行凹陷。常伴有皮肤干燥、皲裂。建议使用丁酸氢化可的松乳膏控制急性期症状，日常坚持涂抹尿素维E乳膏保护皮肤屏障。

日常应保持手部干燥清洁，避免接触刺激性化学品。修剪指甲时保留1-2毫米游离缘，不要过度修整甲小皮。若凹陷持续增多、伴随甲板分离或颜色改变，需及时到皮肤科就诊。真菌性甲病具有传染性，家庭成员应避免共用指甲剪等物品。银屑病患者需注意调节情绪压力，防止症状加重。