老人肺气肿的保健方法有哪些
61605次浏览
老人肺气肿的保健方法主要有戒烟、呼吸训练、适度运动、预防感染、营养支持等。肺气肿是慢性阻塞性肺疾病的常见表现，需通过综合干预延缓病情进展。
1、戒烟
烟草烟雾是导致肺气肿加重的首要危险因素。吸烟会持续破坏肺泡结构，加速肺功能下降。老人应彻底戒烟并避免二手烟暴露，必要时可寻求戒烟门诊帮助。戒烟后咳嗽、咳痰症状通常会在数周内减轻，肺功能下降速度可减缓。
2、呼吸训练
腹式呼吸和缩唇呼吸能改善通气效率。每日进行10-15分钟训练，吸气时腹部隆起，呼气时缩唇缓慢吐气。这种方法可减少呼吸功耗，缓解呼吸困难。严重者可配合使用呼吸训练器，帮助锻炼呼吸肌群。
3、适度运动
选择步行、太极拳等低强度有氧运动，每周3-5次，每次20-30分钟。运动能增强心肺耐力，但需避免寒冷天气或空气污染时户外锻炼。运动时出现明显气促应暂停，必要时携带便携式氧气。
4、预防感染
每年秋季接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗。注意保暖，避免受凉，流感季节减少去人群密集场所。出现发热、脓痰等感染迹象时及时就医，避免诱发急性加重。保持居室通风，但需防止直接吹风。
5、营养支持
保证优质蛋白摄入，如鱼肉、蛋类、豆制品，维持呼吸肌功能。多食新鲜蔬菜水果补充维生素。少食多餐，避免饱餐后膈肌上抬影响呼吸。合并心衰者需限制钠盐，每日饮水量遵医嘱调整。
肺气肿老人应定期复查肺功能，监测血氧饱和度。居家可备指夹式血氧仪，静息状态下血氧低于92%需就医。保持环境湿度40%-60%，干燥季节使用加湿器。避免接触粉尘、油烟等刺激物，外出佩戴口罩。保持乐观心态，参加肺康复小组有助于改善生活质量。若出现下肢水肿、意识改变等右心衰竭表现，须立即就诊。
相关推荐
01:57
黄痰转白痰是什么原因引起的
黄痰转白痰可能是生活方式改变、饮食改变、病情减轻、支气管扩张、肺气肿等原因引起的，需根据实际情况进行相应的处理。1、生活方式改变：如果之前饮用的水较少，可能会导致痰的颜色较深。如果现在改变生活方式，可能会使痰的颜色变淡，进而从黄痰变成白痰。建议保持多喝水的习惯，有利于痰液颜色变淡。2、饮食改变：如果以前经常吃辛辣的食物，如辣条、芥末等，可能会导致痰液变黄。在保持清淡饮食后，如玉米汤、豆腐汤等，可能会出现痰液变白的情况。建议平时多吃保持呼吸道湿润的食物，如梨、蜂蜜等，有利于减少痰液。3、病情减轻：如果患有支气管炎，并及时遵医嘱使用罗红霉素片、阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，可以使病情减轻，进而使黄痰变成白痰。建议遵医嘱继续使用药物，加快痊愈的速度。4、支气管扩张：是指支气管出现持续性扩张的情况，可以减轻身体炎症的情况，可能会使痰液由黄变白。建议遵医嘱使用异丙托溴铵吸入溶液、多索茶碱注射液、盐酸左沙丁胺醇雾化吸入溶液等药物进行治疗。5、肺气肿：如果患上肺气肿，可能使病情加重，进而使黄痰变为腥臭的白痰。建议遵医嘱使用硫酸特布他林雾化吸入用溶液、氨茶碱片、富马酸福莫特罗粉吸入剂等药物进行治疗。建议及时前往医院，通过检查找出黄痰变白痰的真正原因，并进行针对性治疗。
02:16
经常吸烟者应注意哪些问题
吸烟最容易伤肺，长期抽烟是慢性阻塞性肺病的主要诱因。临床研究证实，长期吸烟可以引起肺泡以及肺部毛细血管的病变，严重者还会诱发心血管疾病，比如老慢支、肺气肿、肺心病、冠心病、高血压、脑卒中等等。长期吸烟者可在医生的指导下服用复方鲜石斛颗粒。此外，吸烟不仅对自己的健康不利，同时还会造成二手烟的危害，所以还是建议大家抵制吸烟，远离二手烟，在家里也可以备用一些像复方鲜石斛颗粒等，可以滋阴养胃、生津润肺的药。
轻度局限性肺气肿严重吗
轻度局限性肺气肿是比较严重的肺部疾病，肺气肿是一种慢性疾病，属于是不可逆的，主要引起肺部阻塞，导致呼吸困难，咳嗽，咳痰，喘息等症状。疾病的严重程度以病情轻重是否得到及时治疗和个体素质有一定的关系。如果身体素质比较差，发生肺气肿时症状就比较重，治疗起来效果不明显，过程比较长，如果平时身体素质比较强，发生肺气肿时，积极的给予抗感染进行治疗，能够控制病情。有肺气肿病史的患者，平时要注意做好自我管理，戒烟，不吸二手烟，强身健体，防止呼吸系统疾病的发生，比如上呼吸道感染、支气管炎和肺炎等。
肺增殖灶会发展肺癌吗
肺部出现增殖灶，有部分患者会发展成肺癌。肺部增殖灶主要是通过影像学的检查，比如说肺部ct、核磁共振等所发现的占位性病变，最常见的还是良性疾病。有感染细菌、真菌、结核分枝杆菌而导致的肺部炎症出现的炎性增殖性病变。另外还有肺部的良性肿瘤，包括畸胎瘤、错构瘤也会导致肿瘤生长增大，而出现肺部的增殖灶。有极少数部分患者也会出现癌性的增殖灶，比如说原发性的肺癌、肺泡细胞癌以及肺外肿瘤在肺内的转移性的癌种，所以说肺部增殖灶要定期随访观察。
肺气肿如何护理效果好
肺气肿如何护理？肺气肿这种疾病虽然危害性大，但是尽早的治疗和护理是有利于患者康复的，尤其是日常的饮食护理和锻炼对于肺气肿的治疗起到重要的作用，那么首先我们要了解肺气肿的日常护理方法有什么，才能让患者的身体得到及时的恢复。
肺气肿CT表现
全小叶型肺气肿CT表现为两肺弥漫分布但不均匀，叶中心型肺气肿CT表现为多发生于上叶，尤其是尖段、后段和背段，小叶间隔旁型表现为胸膜下肺大泡形成，常易产生气胸，疤痕旁型表现为肺内纤维旁见肺大泡形成。小叶中心型肺气肿，肺野内出现散在分布的小圆形、无壁的低密度区，直径2到10mm。CT在诊断肺气肿上的价值上明显优于胸片，CT较片能提高30%到38%的肺气肿检出率。特别对检出位于肺尖、膈上或较小范围的肺气肿更有优越性CT和肺功能比较，两者也有极密切的相关。CT能较肺功能更早的反映肺气肿的实际情况。肺气肿是指终末细支气管远端的气道弹性减退，过度膨胀充气和肺容量增大或同时伴有气道壁破坏，但无明显的肺纤维化的病理状态。
02:08
肺气肿是怎么回事
肺气肿由于含气量过多，肺泡间格被破坏，肺的弹性变弱，最终导致肺的体积就变大，通气功能下降的病理状态。是慢性支气管炎反复的发作比较常见后期症状。肺气肿指末梢的肺组织，包括呼吸性的细支气管、肺泡管、肺泡囊、肺泡等末梢肺组织。根据病变部位、范围，还有性质的不同，可以分为间质性的肺气肿、代偿性的肺气肿、老年性的肺气肿、还有肺泡性的肺气肿等。肺气肿是物理概念，与慢性阻塞性肺疾病不同，要区分清楚。慢性阻塞性肺气肿肺部CT可以表现出来肺气肿，指的是肺组织含气量过多引起来的肺泡间隔地破坏，肺弹性的减弱、肺体积的增大。
02:16
肺气肿如何治疗
肺气肿的治疗，首先要到医院确诊，是不是真正的慢性阻塞性肺疾病。一旦确诊，医生根据患者的症状、肺功能以及CT检查情况，做出治疗建议。轻度的肺气肿，往往不需要进行药物治疗，可以进行戒烟，平常做呼吸操、打太极拳、做八段锦等，锻炼肺功能的方法来保持肺功能活力，抑制病情再进一步的发展。如果患者憋气症状比较严重，需要用到一些药物进行治疗，一般根据患者的病情使用支气管扩张剂。其次，慢阻肺的患者往往由于气道炎症，有时会用一些口喷的激素或者口服的激素等抗炎治疗。如果患者有并发的感染或者慢性的咳嗽咯痰，要及时判断患者是否因为细菌感染诱发肺部的感染，根据情况确认是否需要选用抗生素对症治疗。
02:25
双肺肺气肿是怎么回事
双肺的肺气肿表现为双侧支气管远端的气道弹性减退，处在过度膨胀的状态，导致充气过度，肺容积的增大，同时气道壁会有破裂的病理状态。双肺肺气肿给患者最大的危害是呼吸困难，明显影响生活质量，活动耐力有明显降低。初期病情不严重时，病人的感觉不是特别明显，在活动量比较大或者剧烈活动时，会出现呼吸困难的情况。但随着病情的进展，呼吸困难会越来越重，肺功能也会越来越差，肺部的防御问题能力也会变差，此时患者容易并发肺部感染；后期由于缺氧，可以出现口唇紫绀、爪甲青紫等症状。
肺气肿很严重吗
肺气肿的严重程度，因人而异。肺气肿患者的典型症状为逐渐加重的气短症状，活动耐力进行性下降。早期肺气肿患者可以没有任何临床症状，仅在体检发现有肺大泡的形成，这时症状较轻；随着肺气肿进展，平时生活中早期多在活动后如登楼或快步行走时感气急，以后发展到走平路时亦感气急。若在说话、穿衣、洗脸乃至静息时有气急，严重时生活不能自理，提示肺气肿相当严重。此外患者会出现呼吸困难，口唇和四肢末端青紫、咳嗽加重、乏力、食欲低下、消瘦等，而且随着气候寒冷和反复呼吸道感染，会进一步损害肺功能，加重肺气肿的症状。肺气肿会引起肺功能异常，影响肺的换气和通气功能，造成缺氧和二氧化碳在血液内潴留，造成心脏、大脑、肝脏、肾脏、胃肠道功能损害，可引起肺源性心脏病等，最后导致呼吸衰竭和心力衰竭甚至死亡。
双肺肺气肿是怎么回事
肺气肿是指终末细支气管远端，包括呼吸细支气管、肺泡囊、肺泡管、肺泡的气道弹性减退，过度膨胀、充气和肺容积增大或同时伴有气道壁破坏的病理状态。多由于吸烟、感染、大气污染等有害因素刺激导致。肺气肿患者的典型症状为逐渐加重的气短症状，活动耐力进行性下降。早期肺气肿患者可以没有任何临床症状，仅在体检发现有肺大泡的形成，这时症状较轻；随着肺气肿进展，平时生活中早期多在活动后如登楼或快步行走时感气急，以后发展到走平路时亦感气急。若在说话、穿衣、洗脸乃至静息时有气急，严重时生活不能自理，提示肺气肿相当严重。此外患者会出现呼吸困难，口唇和四肢末端青紫、咳嗽加重、乏力、食欲低下、消瘦等，而且随着气候寒冷和反复呼吸道感染，会进一步损害肺功能，加重肺气肿的症状。肺气肿会引起肺功能异常，影响肺的换气和通气功能，造成缺氧和二氧化碳在血液内潴留，造成心脏、大脑、肝脏、肾脏、胃肠道功能损害，可引起肺源性心脏病等，最后可导致呼吸衰竭和心力衰竭。
