心率和脉搏有区别吗

心率和脉搏在生理学上是两个不同的概念，但正常情况下数值相同。心率指心脏每分钟跳动的次数，脉搏则是动脉血管随心跳产生的搏动。

心率通过心电图或听诊器直接测量心脏电活动或心音，能准确反映心脏实际跳动频率，包括异常节律如房颤。脉搏通过触摸桡动脉等体表动脉获取，是心脏收缩推动血液流动产生的压力波，受血管弹性、外周阻力等因素影响。当存在心律失常如早搏时，部分心脏收缩可能无法形成有效脉搏，此时脉率会低于心率。严重血管病变如主动脉瓣关闭不全也可能导致脉搏强弱不等。

健康人群静息状态下两者数值通常一致，约为60-100次/分钟。运动员或长期锻炼者因心脏代偿能力增强，静息心率可低于60次/分钟。婴幼儿心率较快，可达120-140次/分钟。测量时应避免运动、情绪激动或饮用含咖啡因饮料，这些因素会导致暂时性数值升高。

日常监测可选择晨起静卧时测量桡动脉脉搏，若发现脉搏不规则、过快或过慢，建议就医进行心电图检查。保持规律运动、控制体重、限制钠盐摄入有助于维持正常心血管功能。高血压或糖尿病患者需定期监测心率脉搏变化，及时调整治疗方案。出现持续心悸、晕厥或呼吸困难等症状时，应立即进行专业医疗评估。