得了跟腱炎能治愈吗

跟腱炎通常可以治愈，但需要根据病情严重程度采取针对性治疗。跟腱炎的治疗方式主要有休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。

1、休息制动

急性期跟腱炎患者需立即停止运动，避免跟腱进一步损伤。使用足跟垫抬高患肢有助于减轻跟腱张力，配合冰敷可缓解局部肿胀疼痛。建议穿戴具有缓冲功能的运动鞋，日常行走时可使用弹性绷带固定跟腱部位。

2、物理治疗

超声波治疗能促进跟腱局部血液循环，冲击波治疗可加速组织修复。专业医师指导下的牵拉训练能改善跟腱柔韧性，低频电刺激有助于缓解慢性炎症。治疗期间需配合足部肌肉力量训练，增强跟腱稳定性。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等口服非甾体抗炎药。局部可涂抹氟比洛芬凝胶贴膏或酮洛芬凝胶。严重病例可能需要跟腱周围注射复方倍他米松注射液，但需严格控制注射频次。

4、康复训练

炎症控制后应进行渐进式康复训练，包括足趾抓毛巾、踮脚尖等动作强化小腿三头肌。水中行走训练能减少地面反作用力对跟腱的冲击。康复后期可加入单腿平衡训练，逐步恢复运动功能。

5、手术治疗

保守治疗无效的慢性跟腱炎或存在跟腱部分断裂时，可能需要行跟腱清理术或跟腱修复术。术后需严格遵循康复计划，通常需要8-12周石膏固定，后续配合系统性康复训练恢复跟腱功能。

跟腱炎患者应避免突然增加运动强度，运动前后做好充分热身和拉伸。选择缓冲性能好的运动鞋，控制体重减轻跟腱负荷。日常可进行小腿肌肉按摩，用泡沫轴放松筋膜。若出现跟腱持续疼痛或肿胀加重，应及时复查调整治疗方案。治愈后仍需注意运动方式，预防跟腱炎复发。