为什么夜里咳嗽严重

夜里咳嗽严重可能与卧位刺激、空气干燥、胃食管反流、鼻后滴漏综合征、支气管哮喘等因素有关。夜间咳嗽加重通常由呼吸道敏感性增高或病理刺激加剧导致，需结合具体病因干预。

1、卧位刺激

平躺时呼吸道分泌物易积聚，刺激气管引发咳嗽反射。睡前抬高床头15-30度，使用加湿器保持空气湿度50%-60%有助于缓解。

2、空气干燥

夜间空调或暖气运行易降低空气湿度，导致咽喉干燥瘙痒。可在卧室放置一盆清水或使用雾化加湿装置改善环境。

3、胃食管反流

卧位时胃酸易反流刺激咽喉，表现为干咳伴烧心感。避免睡前3小时进食，遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等抑酸药物。

4、鼻后滴漏综合征

鼻炎或鼻窦炎患者夜间鼻分泌物倒流刺激咽喉。生理盐水鼻腔冲洗后，可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂控制炎症。

5、支气管哮喘

夜间迷走神经兴奋诱发气道痉挛，特征为喘鸣样咳嗽。需长期规范使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂、孟鲁司特钠咀嚼片等控制病情。

保持卧室通风清洁，定期更换床品减少尘螨刺激；咳嗽持续2周以上或伴随咯血、呼吸困难时需及时呼吸科就诊；过敏体质者应避免接触宠物毛发、花粉等常见过敏原；日常可饮用蜂蜜柠檬水润喉，但1岁以下婴儿禁用蜂蜜以防肉毒杆菌中毒。