高血压的表现症状
高血压的表现症状主要有头痛、头晕、心悸、耳鸣、视物模糊等。高血压可能与遗传、肥胖、高盐饮食、精神紧张、肾脏疾病等因素有关，通常表现为血压升高、靶器官损害等症状。
1、头痛
高血压引起的头痛多发生在后脑勺或太阳穴部位，表现为持续性钝痛或搏动性疼痛，清晨起床时症状可能加重。这种头痛与血压波动导致脑血管张力改变有关，严重时可伴随恶心呕吐。患者应避免突然起身或剧烈活动，监测血压变化，必要时遵医嘱使用硝苯地平控释片等降压药物。
2、头晕
高血压患者常出现头部昏沉感或眩晕，尤其在体位改变时明显，这是脑部供血不足的表现。长期未控制的高血压可能导致脑血管痉挛，加重头晕症状。建议保持平稳情绪，避免快速转头或弯腰，可配合医生使用盐酸贝那普利片等血管紧张素转换酶抑制剂。
3、心悸
血压升高会增加心脏负荷，引发心慌、心跳加快等不适感，活动后症状可能加剧。长期高血压可能引起左心室肥厚，导致心律失常。患者需限制咖啡因摄入，定期做心电图检查，医生可能开具琥珀酸美托洛尔缓释片等β受体阻滞剂。
4、耳鸣
高血压导致的耳内血管压力变化会产生蝉鸣样或嗡嗡声，多为双侧性，在安静环境中更明显。持续高血压可能损伤内耳微循环，造成听力下降。患者应保持低盐饮食，控制情绪波动，医生可能建议联合使用厄贝沙坦氢氯噻嗪片等复合制剂。
5、视物模糊
眼底动脉受高血压影响会发生痉挛或硬化，导致暂时性视力模糊、视物变形，严重时可能出现视网膜出血。这是高血压性视网膜病变的早期表现，需立即就医控制血压，眼科医生可能配合使用氨氯地平阿托伐他汀钙片等药物保护靶器官。
高血压患者需建立健康生活方式，每日食盐摄入不超过5克，多吃芹菜、菠菜等富含钾的蔬菜，每周进行150分钟中等强度运动如快走或游泳。戒烟限酒，保持体重指数在18.5-23.9之间，睡眠时间保证7-8小时。定期监测晨起和睡前血压，记录波动情况，每3-6个月检查尿微量白蛋白和颈动脉超声等靶器官评估。出现胸闷、肢体麻木等新发症状时须及时就医调整治疗方案，避免自行增减药物剂量。
