高血压的表现症状有哪些

高血压的表现症状主要有头痛、头晕、心悸、耳鸣、视物模糊等。高血压可能与遗传、肥胖、高盐饮食、精神紧张、肾脏疾病等因素有关。

1、头痛

高血压引起的头痛多表现为持续性钝痛或搏动性胀痛，常见于后脑勺或太阳穴区域。头痛程度与血压升高幅度相关，晨起时症状可能加重。长期未控制的高血压可能导致脑血管痉挛或微小动脉瘤形成。

2、头晕

高血压患者常出现头部昏沉感或眩晕，在突然起身或体位变化时明显。这是由于血压波动影响前庭系统供血所致。严重时可伴随恶心呕吐，提示可能存在脑血管调节功能障碍。

3、心悸

血压升高会增加心脏后负荷，导致心肌耗氧量增加。患者可能自觉心跳沉重、心前区不适，活动后症状加剧。长期高血压可能引发左心室肥厚，最终导致心力衰竭。

4、耳鸣

高血压引起的耳鸣多为双侧性，呈嗡嗡声或蝉鸣样。内耳微小动脉在高压状态下发生痉挛，影响耳蜗血供。部分患者会伴随听力下降，严重者可出现突发性耳聋。

5、视物模糊

眼底视网膜动脉在高血压作用下发生痉挛、硬化，导致视神经缺血。患者可能出现一过性黑朦、视物变形或视野缺损。长期未控制的高血压可能造成视网膜出血、渗出等不可逆损伤。

高血压患者应保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入控制在5克以下，增加新鲜蔬菜水果摄入。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳等，每次持续30分钟以上。戒烟限酒，保持规律作息，避免情绪激动。定期监测血压并记录，遵医嘱规范服用降压药物如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等。出现剧烈头痛、呕吐或意识改变等高血压危象症状时需立即就医。