献血一般献多少cc

献血一般献200cc-400cc，具体的献血量存在个体差异。

根据献血者的情况不同，以及个人的身体状态不同，具体的献血量存在差异。但通常可以献200cc-400cc血，建议结合自身情况与医生指导确认具体的献血量，以免影响身体健康。

如果自身体质较好，并且献血时的身体状况较好，献血量通常较多。但如果自身体质较差，则献血量一般较少。此外如果存在贫血的情况，或是献血时患有某种疾病，通常不建议盲目献血，以免损害身体健康。

献血前，建议提前告知医生身体情况，经医生确认可以献血后才可以在医生指导下进行操作。献血后，局部皮肤存在针眼，建议保持局部的清洁、干燥，以免引起感染。此时还需要遵医嘱进行止血，以免出血量较大。

完成献血后，建议适当休息，避免过度劳累，否则可能引起乏力、头晕等不适。这时还需要适当摄入水分、食物，以免体力不支。如果出现不适，应及时告知医生，必要时需遵医嘱进行改善。