膝盖下楼疼是什么原因引起的

膝盖下楼疼可能与髌骨软化症、骨关节炎、半月板损伤、韧带损伤、滑膜炎等因素有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、髌骨软化症

髌骨软化症通常与髌骨关节面长期摩擦有关，下楼时髌骨压力增大可能引发疼痛，可能伴随膝关节弹响。可通过热敷缓解症状，医生可能建议使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物保护软骨，严重时需关节镜手术清理软骨碎片。

2、骨关节炎

骨关节炎多因关节退变导致软骨磨损，下楼时关节负重增加会加剧疼痛，可能伴有关节僵硬。医生可能开具塞来昔布胶囊缓解疼痛，配合玻璃酸钠注射液润滑关节，日常可使用护膝减少关节压力。

3、半月板损伤

半月板损伤常由运动扭伤或退变引起，下楼时膝关节扭转可能诱发疼痛，可能伴随关节交锁症状。急性期需冷敷制动，医生可能推荐氨甲环酸片控制肿胀，严重撕裂需关节镜下半月板缝合术。

4、韧带损伤

韧带损伤多因运动外伤导致，下楼时膝关节稳定性下降会加重疼痛，可能伴有关节不稳感。需佩戴支具固定，医生可能使用洛索洛芬钠片消炎镇痛，完全断裂需韧带重建手术恢复关节功能。

5、滑膜炎

滑膜炎可由感染或劳损引发，下楼时关节滑膜受挤压产生疼痛，可能伴随关节肿胀。急性期需限制活动，医生可能处方依托考昔片控制炎症，配合超短波物理治疗促进积液吸收。

日常应避免爬楼梯、爬山等加重膝关节负荷的活动，控制体重减少关节压力，注意膝关节保暖。可进行直腿抬高、靠墙静蹲等低强度锻炼增强股四头肌力量，使用手杖辅助下楼减轻患肢负重。若疼痛持续不缓解或出现关节变形、夜间痛等症状，须及时至骨科或运动医学科就诊。