牙龈出血什么原因呀

牙龈出血可能由牙菌斑堆积、维生素缺乏、妊娠期牙龈炎、血液系统疾病、药物副作用等原因引起，通常表现为刷牙时出血、牙龈红肿、口腔异味等症状。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

1、牙菌斑堆积

口腔清洁不足导致牙菌斑堆积，刺激牙龈引发炎症。表现为牙龈边缘红肿、触碰易出血。需每日使用巴氏刷牙法清洁，配合牙线清除邻面菌斑，每半年接受一次专业洁牙。若发展为牙周炎，可能出现牙龈萎缩、牙齿松动等症状。

2、维生素缺乏

长期维生素C摄入不足会影响胶原蛋白合成，导致牙龈组织脆弱出血。常伴有皮肤瘀斑、伤口愈合缓慢等症状。可通过增加柑橘类水果、西蓝花等食物补充，严重缺乏时需遵医嘱服用维生素C片。

3、妊娠期牙龈炎

妊娠期激素变化使牙龈血管扩张，对菌斑刺激更敏感。多发于妊娠第2-3个月，表现为牙龈鲜红、呈结节状增生。需加强口腔护理，使用软毛牙刷，产后激素水平恢复后症状多可缓解。

4、血液系统疾病

白血病、血小板减少性紫癜等疾病会导致凝血功能障碍。可能伴随皮肤瘀点、鼻出血、月经过多等症状。需进行血常规、凝血功能等检查，确诊后需针对原发病治疗，如使用环磷酰胺片等化疗药物。

5、药物副作用

长期服用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等抗凝药物可能增加出血倾向。表现为自发性牙龈渗血，常伴有其他部位出血。需监测凝血指标，必要时调整用药方案，不可自行停药。

日常应注意选用软毛牙刷，避免横向用力刷牙；饭后用生理盐水漱口减少菌斑堆积；增加猕猴桃、草莓等富含维生素C的水果摄入；吸烟者需戒烟以改善牙龈微循环。若出血持续超过1周或伴有发热、体重下降等症状，须立即就诊血液科或口腔科排查系统性疾病。孕妇出现牙龈出血时应避免使用含酒精漱口水，定期进行口腔检查。