胆囊结石的康复锻炼都有哪些-专家文章-博禾医生

胆囊结石的康复锻炼都有哪些

发布时间：2020-09-1654861次浏览

运动会改变我们一个人的整体气质，所以现在有很多年轻人和中老年人，都爱上了运动，但是疾病出现之后，我们就不能随便运动了，到底胆囊结石的康复运动都有哪些呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

往往城市居民的胆囊结石病概率远远大于农村居民，除了饮食是一个方面，城镇居民缺乏锻炼也是其中原因之一。许多肥胖人员一般都是缺乏运动形成的，然而肥胖患胆囊结石的概率远大于普通人，经常的体育锻炼可以有助于消除血液中多于的脂质，是胆液中胆固醇的沉积减少，从而不已生成结石。

而对于运动来说，每个人适量就行了，不要刻意去为了减肥或者锻炼而大量运动，这样反而对自身的健康没有什么好处。在采取运动方式上也可选择中等强度的运动，如慢跑、游泳、散步等都是不错的选择。对于时间上来说，只要每天累计达到30分钟或30分钟以上就可以了。

有许多胆囊结石患者是老年人，不适合强烈的运动，慢跑对于他们来说就是一种挺不错的选择，系统地经行慢跑，不但能够延缓心血管的病变，降低心肌梗塞的发生率，还能降低血液之中胆固醇的含量，达到预防结石的效果。当然步行也是不错的选择，可以促进人体的血液循环，氧化体内多于的脂肪，有利于身体的健康，还可以达到预防胆囊结石的效果。

运动锻炼，在生活之中，不但可以强生健体，而且还可以预防结石的生成，同时对于爱美人士来说，可以作为减肥的利器。

相关推荐

胆囊结石多大必须切除

胆囊结石多大必须切除胆囊结石多大需要切除，在临床中并不一定要根据结石的大小来进行手术的，因为胆囊结石即使是比较小，比如临床中小于一厘米的，但是如果是多发或者是充满型了胆囊结石。那么这种胆囊结石也是需要进行胆囊切除的。另外有些单发的胆囊结石即使是超过一厘米，但是临床中也没有明显的症状。甚至患者没有任何不舒服的感觉，那么这种情况不需要进行手术治疗。总之，胆囊结石进行治疗。手术切除胆囊或者是保胆取石需要哪种治疗方法，并不是以胆囊结石大小来进行划分的。主要是依靠胆囊结石是否对胆囊造成了一定的炎症性的改变，是否造成了梗阻性黄疸以及诱发胆囊。颜性穿孔等多方面来共同决定是否需要进行胆囊结石的切除手术。

语音时长 01:14

2021-04-15

75906次收听

胆囊结石能根治吗

胆囊结石的出现和我们生活的习惯有很大的关系，那么胆囊结石能根治吗？答案是可以的，有很多治疗胆囊结石的办法，不过我们要选择适合自己的，接下来我们就对胆囊结石根治的办法进行一个了解吧。

2020-12-10 25087次浏览

什么是胆囊结石的四大预兆

现在人们由于生活作息不规律，饮食不科学很多人都会遭遇胆囊结石，胆囊结石是一种非常严重的疾病，日常生活中导致胆囊结石的原因有很多，这种疾病在很多的人身上出现，人们要注意了解，那么胆囊结石的四大预兆是什么呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

2020-09-16 54401次浏览

胆囊结石做什么检查确诊

确诊疾病是不能只依靠表面的症状的，因为有很多疾病的症状是非常相似的，确诊疾病需要专业的检查，那么到底胆囊结石做什么检查确诊呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

2020-08-28 63029次浏览

你知道胆囊结石的危害吗

胆囊结石虽然在早期的时候症状不明显，但是随着病情的不断严重，症状也就越来越多了，而且危害也慢慢的变大，那么究竟你知道胆囊结石的危害吗？接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

2020-08-28 52026次浏览

02:26

胆囊结石和胆结石是一样的吗

胆囊结石和胆结石并不矛盾，胆结石指的是整个胆道系统所生长的结石。胆道系统是包括肝内、肝外两个部分，而肝外部分还包括胆囊。所以广义上来讲，胆结石指的是长在这三个部位的任何一个地方所处的结石，我们都可以称为胆结石。那么狭义的胆结石往往指的就是胆囊的结石。也就是说在肝外胆道系统，胆囊内发现了一个结石，才可以称它为胆囊结石。有的时候可能在有些情况下，有些医生可能简称是胆结石，也可能指的是狭义的这种情况，也就是胆囊的结石。

2020-05-15 60704次播放

03:09

胆囊结石术后会复发吗

胆结石是胆道系统结石病的统称，可以分为三种类型，第一是胆囊结石；第二是胆总管结石，胆总管结石的形成是由于胆囊内的细小结石经过胆囊管掉到胆总管里边而形成的；第三是最为复杂的肝内胆管结石，肝内胆管结石主要出现在我国的南方地区，在北方属于散发性的病例，它的形成与患者的饮食习惯、当地的水文地质特点、患者的代谢状况等都有密切关系。理论上讲，因为胆结石手术以后切除了胆囊，胆结石是不会再复发的，而且术后也不会再有胆囊内结石落入到胆总管，所以胆总管结石也是很少复发。最常见的复发结石是肝内胆管结石，这也是肝内胆管结石难治疗的原因之一，患者要长期服用利胆和稀释胆汁的药物来防止病情复发。

2020-01-17 56189次播放

什么是胆囊结石

胆囊结石主要见于成人，女性多于男性，40岁后发病率随年龄增长而增高。大多数患者无症状，仅在体检时发现，称为静止性胆囊结石。部分患者的胆囊结石的典型症状为胆绞痛，表现为急性或慢性胆囊炎。结石为胆固醇结石或以胆固醇为主的混合性结石和黑色胆色素结石。胆囊结石形成与多种因素有关。任何影响胆固醇与胆汁酸浓度比例改变和造成胆汁淤滞的因素都能导致结石形成。女性激素、肥胖、高脂肪饮食、长期肠外营养、糖尿病、高脂血症、回肠末段疾病和回肠切除术后、胃切除或胃肠吻合手术后、肝硬化、溶血性贫血等因素都可引起胆囊结石。在我国西北地区的胆囊结石发病率相对较高，可能与饮食习惯有关。想要进行保胆取石手术一定要保证患者的胆囊没有炎症，胆囊壁不厚，而且胆囊的收缩功能良好，这样才能进行保胆取石手术。

语音时长 01:29

2019-12-27

57492次收听

02:51

胆囊结石怎么形成的

胆囊形成的原因包括胆汁酸或胆红素成分异常；胆道结构发育畸形；不吃早餐等等。胆囊结石的形成原因主要取决于这样几个方面：一个是患者本身胆汁里的成分，比如胆汁酸或者胆红素的成分比例异常，这些异常增高的成分容易在胆囊里沉积下来，形成结石。另外一个跟患者本身胆道结构的发育有关系，比如胆囊的发育存在畸形，胆汁很难彻底地排净，容易在胆囊内形成蓄积，导致胆汁的浓稠，胆汁里的成分沉积，形成胆囊结石。饮食上的习惯会对胆囊结石的发生产生影响，比如不吃早饭，胆囊里的胆汁始终处于过度充盈的状态，没有办法排泄出去，充盈时间久了，胆汁里的成分就会容易结晶形成结石。

2019-12-26 64960次播放

怎么治疗胆囊结石

治疗胆囊结石是根据颗粒的大小来判断采用的法治疗，单颗的直径小于两厘米的、没有症状的胆囊结石可以不做治疗，定期复查肝胆彩超。随访观察胆囊结石大小及数量的变化。1.单颗的直径超过两厘米的胆囊结石，即使没有症状，也建议行胆囊切除。因为胆囊结石尺寸过大，胆囊在排空的过程中，胆囊壁会和结石摩擦，反复的摩擦会刺激胆囊壁的增生，最终可能导致胆囊的癌变。2.多颗结石不管尺寸大小、有无症状，都建议行胆囊切除。因为胆囊多发结石，往往大小不等，小的胆囊结石容易掉入胆总管，形成胆总管结石。胆总管结石治疗远比胆囊结石更加麻烦，所以应该尽早处理胆囊多发结石。3.有症状的胆囊结石，不管大小都建议行胆囊切除。胆囊结石一旦诱发胆囊炎急性发作，即使依靠药物治疗暂时控制炎症，与其忍受反复腹痛的折磨，不如把胆囊切除，以免后患。目前腹腔镜胆囊切除术是治疗胆囊结石的主要手术方式，具有创伤小，恢复快，住院时间短的显着特点。

语音时长 01:52

2019-04-29

53622次收听

胆囊结石需要切除胆囊吗

胆囊结石患者日与俱增，但还是不能引起大家的关注。如果不及时治疗的话，癌变的可能性很大

2018-10-31 59276次浏览

胆结石如何预防