关节炎是什么引起

关节炎可由关节劳损、肥胖、感染、免疫系统紊乱、遗传因素等多种原因引起，不同类型关节炎的病因存在差异。

一、关节劳损

关节劳损是引起骨关节炎的常见原因。长期、重复或过度的关节活动，例如重体力劳动、高强度运动或特定职业姿势，会导致关节软骨发生慢性磨损与退化。软骨作为关节内的缓冲垫，磨损后会导致关节间隙变窄，骨头之间摩擦增加，从而引发疼痛、僵硬和活动受限。这种情况在老年人中较为多见，但也可因职业或运动损伤而提前出现。日常护理重在减少关节负重，避免长时间保持同一姿势，并可通过物理治疗如热敷、特定肌力训练来增强关节稳定性。

二、肥胖

体重超标是诱发和加重关节炎，特别是膝关节和髋关节骨关节炎的重要因素。过重的体重会显著增加下肢承重关节的负荷，加速关节软骨的磨损进程。脂肪组织本身也会分泌一些炎性因子，可能促进关节内的低度炎症反应。减轻体重是缓解此类关节炎症状、延缓疾病进展的核心非药物干预措施。通过合理控制饮食和进行游泳、骑自行车等对关节冲击小的运动，可以有效减轻关节压力。

三、感染

由细菌、病毒或其他病原体直接侵入关节腔引起的感染性关节炎，发病通常较急。病原体可通过血液循环从身体其他感染部位播散至关节，也可因关节外伤、手术或注射直接进入。感染会迅速引发关节内严重的化脓性炎症，导致关节红、肿、热、痛剧烈，并常伴有发热、寒战等全身症状。常见的致病菌包括金黄色葡萄球菌、链球菌等。治疗需及时使用足量、足疗程的抗生素，如遵医嘱使用注射用头孢曲松钠、左氧氟沙星氯化钠注射液等，必要时需进行关节腔穿刺引流。

四、免疫系统紊乱

自身免疫性疾病是类风湿关节炎等炎症性关节炎的主要病因。免疫系统错误地将自身关节组织当作外来异物进行攻击，导致滑膜关节内衬发生慢性炎症、增生，进而侵蚀关节软骨和骨。类风湿关节炎通常表现为对称性、多发性小关节肿痛和晨僵，病程呈进行性。治疗目标是控制炎症、缓解症状、防止关节畸形。除了使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛，更关键的是遵医嘱使用改善病情抗风湿药，如来氟米特片、甲氨蝶呤片，或生物制剂如注射用依那西普，以调节异常的免疫反应。

五、遗传因素

遗传背景在部分关节炎的发病中起着重要作用。某些基因的变异可能增加个体患特定类型关节炎的风险，例如与人类白细胞抗原相关的基因型与类风湿关节炎、强直性脊柱炎的发病有较强关联。有家族史的人群患病概率会高于普通人群。遗传因素通常与环境因素共同作用，触发疾病。对于有遗传倾向的个体，早期识别关节症状并及早就医至关重要，虽然无法改变遗传背景，但通过健康的生活方式和规范的医疗管理，可以有效控制疾病发展。

关节炎的日常管理需综合进行。保持健康体重，避免关节过度负重。选择游泳、太极拳等低冲击性运动，既能维持关节活动度与肌肉力量，又不易造成损伤。注意关节保暖，避免潮湿寒冷环境。均衡饮食，适量摄入富含钙和维生素D的食物有助于骨骼健康，对于痛风性关节炎患者则需严格限制高嘌呤食物摄入。若出现关节持续疼痛、肿胀、僵硬或活动时有摩擦感、卡顿感，应及时前往风湿免疫科或骨科就诊，明确诊断并接受规范治疗，切勿自行用药以免延误病情。