得了痔疮应该吃点什么食物

痔疮患者可以适量吃高纤维食物、润肠通便食物、富含维生素食物、优质蛋白食物以及具有抗炎作用的食物，如燕麦、香蕉、菠菜、鱼肉和酸奶等。必要时可遵医嘱使用地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏、化痔栓、槐角丸、复方角菜酸酯栓等药物。

一、食物

1、高纤维食物

燕麦、糙米等全谷物富含膳食纤维，可增加粪便体积并软化大便，减少排便时对痔疮的摩擦刺激。建议每日摄入25-30克膳食纤维，分次与主食搭配食用，避免一次性过量摄入引起腹胀。

2、润肠通便食物

香蕉、火龙果等水果含果胶和低聚糖，能促进肠道蠕动并保持水分。成熟香蕉每日1-2根为宜，未成熟香蕉可能加重便秘。火龙果籽粒可刺激肠壁增强蠕动。

3、富含维生素食物

菠菜、西蓝花等深色蔬菜含维生素K和维生素C，有助于血管修复和减轻炎症。建议焯水后凉拌或急火快炒，每日摄入300-500克，分餐食用。

4、优质蛋白食物

鱼肉、鸡胸肉等低脂蛋白易消化吸收，可维持肛门肌肉弹性。清蒸或炖煮方式最佳，避免油炸。每周摄入3-4次，每次100-150克。

5、抗炎食物

无糖酸奶含益生菌可调节肠道菌群，减轻痔疮充血。选择原味低温酸奶，每日200-300毫升，避免空腹饮用。

二、药物

1、地奥司明片

用于静脉张力减退相关的痔疮急性发作，可改善毛细血管脆性。需整片吞服，常见剂型为500毫克片剂。

2、马应龙麝香痔疮膏

含麝香、冰片等成分，适用于炎性外痔消肿止痛。外用前需清洁患处，每日1-2次薄涂。

3、化痔栓

含五倍子、大黄等中药，对便血型内痔有收敛止血作用。肛门给药每日1-2枚，置入深度2-3厘米。

4、槐角丸

用于肠风便血型痔疮，含槐角、地榆等凉血药材。水蜜丸剂型每次6克，每日2次温水送服。

5、复方角菜酸酯栓

含角菜酸酯和利多卡因，可保护黏膜并缓解疼痛。每枚栓剂含40毫克有效成分，每日最多使用2次。

痔疮患者除注意饮食外，应保持每日1500-2000毫升饮水量，避免久坐久站，每次如厕不超过5分钟。便后建议用温水清洗肛门，选择透气棉质内裤。急性发作期可采取俯卧位减轻静脉压力，若出现持续出血或剧烈疼痛需及时就医。长期便秘者可在医生指导下使用乳果糖口服溶液等缓泻剂，切忌自行滥用刺激性泻药。