经常喝酒的人怎么保养
发布时间：2020-10-2355258次浏览
经常喝酒的人可以通过一些方式进行保养，比如戒酒、适当锻炼、调整作息、饮食调理、药物调理。具体如下：
1.戒酒：此类人应尽快戒酒，过量摄入酒精通常会对身体造成伤害。酒精可对大脑、胰腺、肝脏、心脏等器官造成伤害。长期摄入酒精往往会提高感染肝炎、胃溃疡、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病的风险，对自己的正常生活和他人造成不必要的影响。
2.适当锻炼：此类人群应适当参加体育锻炼，能用于增强全身的新陈代谢，通常会减少身体对酒精的吸收，可缓解酒精对身体各器官带来的伤害。
3.调整作息：经常喝酒的人应注意保持合理的睡眠习惯，尽量做到早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠对保养身体往往有较大的帮助。
4.饮食调理：在喝酒前，可适量喝牛奶、果汁等，减少乙醇对胃黏膜的刺激。果汁含有大量的维生素，可以起到解酒的作用。平时饮食要多食用新鲜的蔬菜水果，如苹果、胡萝卜等。也可以多食用养胃的粥类，比如小米粥、红枣粥等，以促进胃黏膜的修复。
5.药物调理：经常喝酒的人可遵医嘱服用维生素C咀嚼片、维生素B6片、复方益肝灵胶囊等药物，起到促进血液循环，从而帮助身体新陈代谢的作用。
经常喝酒通常会对人体造成伤害，此类人群应尽快戒酒或减少饮酒。如有不适，需尽快就医。
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男性恶心是怎么回事，怎么办
男性恶心可能是因为胃部受凉、外界刺激、高血压脑病、肝炎、胃肠炎等原因。1、胃部受凉：如果没有做好胃部保暖的情况，通常会对胃部黏膜产生刺激，从而出现恶心的情况。此时可以使用热水袋对胃部进行热敷，有助于缓解症状。2、外界刺激：如果胃部受到外界的猛烈撞击，可能会导致胃部肌肉收缩过猛，出现比较强烈的反应，引起恶心的情况。建议及时平躺休息，有助于缓解胃部的不适感。3、高血压脑病：如果男性存在高血压脑病的情况，其中枢神经也会引起问题，从而出现头痛、恶心的症状，建议及时去医院就诊，进行相关检查，明确病因。4、肝炎：如果肝脏出现急、慢性炎性损伤，会引起肝细胞变性、溶解、坏死和再生，产生恶心的症状。建议在医生的指导下使用硫唑嘌呤片、双环醇片、重组人干扰素α2b注射液等药物进行缓解。5、胃肠炎：如果出现胃肠炎的情况，也会导致男性出现恶心的现象。建议遵医嘱服用盐酸环丙沙星胶囊、枸橼酸铋钾片、肠炎宁颗粒等药物进行治疗。日常生活中，应多关注身体变化，如果出现身体不适的症状，建议及时就医。
转氨酶多高才是肝炎
丙氨酸转氨酶ALT和天门冬氨酸转移酶AST主要存在于肝细胞中，ALT主要存在于细胞浆中，AST主要存在于细胞浆的线粒体中。肝炎细胞损伤时，ALT首先进入血中，当细胞严重损伤危及线立体时，AST也会进入血中。谷草转氨酶正常值为0~37u/L，谷丙转氨酶正常值为0~40u/L，ALT、AST明显升高时，常提示有肝损伤。一般认为，如果ALT血清值超过正常上限的2~3倍，并持续两周以上，表明有肝胆疾病存在的可能。在排除了自身免疫性肝病、酒精性肝病、心肌炎、化学药物中毒、寄生虫等其他疾病的时候，且肝炎病毒标志物阳性的情况下，则可以诊断肝炎。急性肝炎时，ALT升高的幅度较大，都在500u/L以上，甚至达到1000u/L以上，AST也明显升高。如果AST升高的幅度等于或大于ALT，常说明肝细胞损伤严重，病情相对较重。慢性肝炎ALT升高幅度不大，都在300u/L以下。此外，营养不良、酗酒、应用某些药物、发烧等情况，均能使转氨酶有轻度的升高。生理状态下，如剧烈的活动、体育锻炼、月经期时，转氨酶也可以暂时的升高。因此，当发现转氨酶升高时，应进一步追查原因。
谷丙转氨酶的值高多少是肝炎
谷丙转氨酶ALT，在肝脏中活力最大。当肝脏细胞膜破裂损伤时，谷丙转氨酶ALT释放到血液中，血液中酶的活力明显的增加，所以ALT是反应肝细胞受损的敏感指标之一，通过测定ALT活力，可诊断肝脏功能的正常与否。常说的肝炎一般是指病毒性肝炎，有传染性，临床上如果ALT血清值提示超过正常上限的2~3倍，而且肝炎病毒标志物阳性，并排除了自身免疫性肝病、酒精性肝病、心肌炎、化学药物中毒、寄生虫病等其他可以导致转氨酶升高的疾病后，可以诊断病毒性肝炎。病毒性肝炎是导致转氨酶升高的常见原因。其中甲肝、戊肝为急性肝炎，转氨酶常显著的升高，甚至出现黄疸，但经保肝抗炎治疗，多能较快恢复正常。乙肝、丙肝可以转为慢性肝炎，若不进行抗病毒治疗，慢性肝炎可进展为肝纤维化、肝硬化及肝癌，预后不好，影响寿命。丙肝通过使用小分子药物治疗可以达到临床治愈的目标。但乙肝目前还没有很好的根治方法，需要长期服用恩替卡韦、替诺福，或丙酚替诺福韦等药物，控制病毒复制，稳定病情，延缓或阻止肝纤维化、肝硬化及肝癌的发生。
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甲乙丙丁戊肝的传播途径
病毒性肝炎分为五种类型，甲、乙、丙、丁、戊，不同的病毒性肝炎，有不同的传播途径。这五种肝病毒当中，甲型肝炎和戊型肝炎的传播途径一样，通过消化道传播，也就是粪口传播途径。乙型肝炎，丙型肝炎和丁型肝炎的传播途径一样，通过血液、体液传播，母婴传播和性传播。其中，甲型肝炎是以母婴传播为主，血液传播、体液传播也比较多见，性传播相对概率低一些。所以，在划分的时候，把甲型肝炎和戊型肝炎算作一类，都是通过消化道传播的。乙、丙、丁这三种，可以通过血液传播，体液传播，性传播和母婴传播。
乙性肝炎危害有哪些
乙型病毒性肝炎，简称乙肝，是一种由乙型肝炎病毒(HBV)感染机体后所引起的疾病，乙型肝炎病毒是一种嗜肝病毒，主要存在于肝细胞内并损害肝细胞，引起肝细胞炎症、坏死、纤维化，下面我们详细地了解一下乙性肝炎危害有哪些？
怎样预防肝炎效果好
肝炎的分类有急性和慢性;按类型有甲型、乙型、丙型……等等。肝炎给患者的身体会造成很大的伤害，很多患者苦不堪言，所以我们要在平时就好好预防，这样就能尽量避免自己患上肝炎，那么怎样预防肝炎效果好呢?我们会在接下来讨论一下，希望可以对大家有所帮助。
中毒性肝炎传染吗
说到肝炎，相信人们都是比较了解的，肝炎是肝脏的炎症，引起肝炎的原因也很多，有病毒感染，自身免疫疾病导致，还有药物中毒导致的，所以一定要引起患者的足够重视，一些不良的生活习惯也能导致肝脏炎症，如酗酒，由于很多的肝炎具有传染性，那么中毒性肝炎传染吗？
肝功能异常的表现有哪些
肝功能检查异常表现也很简单，拿到报告单，看报告单提示，一般报告单下面都有参考区间提示，当出现指标增高或者减低，都有箭头上下表现，所以很容易就从报告单当中看到肝功能哪些指标异常，哪些指标在参考区间范围之内。对于异常指标也不要过于紧张，因为肝功能指标结果都是95%置信区间，实际意思就是100个人里头，有95个人范围是在参考区间范围内，另外还有5个正常人，参考区间检测结果是在参考区间范围以外，所以这是跟人体激素水平相关基础水平相关。所以当出现轻度或者是增高减低，不要过于紧张，要咨询专业医生，另外可以定期复查复检，了解个体基础水平差异。
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肝炎有什么危害
肝炎的危害主要是慢性肝炎、肝硬化和肝癌对身体的影响。急性肝炎有所不同，在急性期不能上班，需要休养；恢复期可以正常工作，身体状态基本不会受到太大影响。肝炎严重的患者会发展成肝硬化，到了肝硬化阶段会丧失劳动力，不能上班工作。如果肝硬化到了失代偿期，还会发生腹水、腿肿、出血、昏迷等症状，这种情况会危及生命。肝癌对人体的危害相较肝硬化更大。值得注意的是，大部分肝炎患者病情较轻，经正规治疗可以控制病情。肝炎患者要规律作息和饮食，拒绝熬夜、劳累，这样可以促进肝病治疗效果。
药物性肝炎治愈后要长期吃药吗
药物性肝炎称为药物性肝损伤，是指由各类处方或非处方的药物、保健品、膳食补充剂及其代谢产物乃至辅料等所诱发的肝损伤。药物性肝损伤分为急性肝损伤与慢性肝损伤。目前临床常见的是急性药物性肝损伤，绝大多数患者治疗相对简单，立即停用可疑损肝药物，可以治愈，治愈后只要避免再次接触可疑损肝药物，一般不用长期服药。但对于临床上药物性肝损伤患者肝功能反复异常、危重症者治疗相对棘手，部分患者可能会危及生命。对于上述患者，应积极给予保肝、支持等治疗，病情仍不见好转者，必要时行肝穿刺活检术，明确肝损原因，看是否合并其他类型肝炎。病情严重者，甚至需要肝移植手术治疗。
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乙型肝炎的危害
乙型肝炎是发病率较高的肝炎类型，本身危害不大，但如果不及时治疗、控制病情，随着病情的进展，会出现肝硬化并发症，严重可危及生命。乙型肝炎症状轻微，早期容易被忽视，当体内乙肝病毒持续复制会引起肝纤维化甚至肝硬化，肝硬化后容易合并一些并发症。常见的并发症有肝腹水、肝硬化门脉高压、门脉高压出现后容易导致食管胃底静脉曲张破裂出血，出血量较大的患者会失血性休克，需要立即抢救；肝硬化晚期患者还会有合并肝性脑病、肝肾综合征、肝衰竭等，此时就是危及生命的状态了。
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乙型肝炎病毒是什么
肝炎病毒分为DNA病毒和RNA病毒，其中乙肝病毒属于DNA病毒，甲丙戊肝病毒属于RNA病毒。乙肝DNA病毒相对来说比较顽固，不好彻底去除。人体感染乙肝病毒后，急性感染者会有明显乏力、食欲下降、尿黄等症状；慢性感染者症状轻微甚至没有症状。发现自己有乙肝病毒感染，尽快去医院进行检查全面评估。主要检查包括：肝功、乙肝五项和乙肝病毒DNA，腹部的超声、甲胎蛋白和肝脏弹性测定等。其中乙肝五项和DNA能够反映传染性的强弱；肝功反映肝细胞炎症轻重；腹部超声、肝弹性测定反映肝脏有无肝硬化；甲胎蛋白检查看有无肝肿瘤。通过全面检查判断目前乙肝病情，确定是否需要抗病毒治疗。
肝炎有些什么危害
肝炎会使肝细胞遭到破坏，引起肝脏功能的改变，身体出现一系列不适的症状，肝功能出现异常。肝炎是肝脏炎症的统称，主要是由寄生虫、细菌、病毒、药物、化学、酒精、自身免疫力等多种原因引起的肝脏病变。会出现恶心呕吐、全身乏力、食欲不振、胆红素升高、皮肤瘙痒、消化道出血、皮肤出现瘀斑、腹水、肝性的脑病、肝硬化、肝癌、肝衰竭等症状，可能会威胁人体的健康，危害人的生命安全。肝炎患者需要到医院进行抽血检查化验肝功，肝脏彩超等进行综合判断，根据病因制定治疗方案。积极的进行治疗，控制病情发展，利于病情恢复。饮酒过多引起的脂肪肝，严重时可能会出现肝纤维化，肝硬化，黄疸型肝炎，出现肝区疼痛的症状。须忌酒，健康生活。
肝炎的检查项目有哪些
肝炎的检查项目有很多，需要有根据病情咨询医生，一般是需要检查血常规、尿常规、肝功能、其他生化指标检测等，检查之后需听从医生的意见治疗肝炎，防止患者的身体健康受损，情况可能会越加的严重。患者平时也可以做体检，可以起到预防的效果。
