经常喝酒的人怎么保养
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经常喝酒的人可以通过一些方式进行保养，比如戒酒、适当锻炼、调整作息、饮食调理、药物调理。具体如下：
1.戒酒：此类人应尽快戒酒，过量摄入酒精通常会对身体造成伤害。酒精可对大脑、胰腺、肝脏、心脏等器官造成伤害。长期摄入酒精往往会提高感染肝炎、胃溃疡、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病的风险，对自己的正常生活和他人造成不必要的影响。
2.适当锻炼：此类人群应适当参加体育锻炼，能用于增强全身的新陈代谢，通常会减少身体对酒精的吸收，可缓解酒精对身体各器官带来的伤害。
3.调整作息：经常喝酒的人应注意保持合理的睡眠习惯，尽量做到早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠对保养身体往往有较大的帮助。
4.饮食调理：在喝酒前，可适量喝牛奶、果汁等，减少乙醇对胃黏膜的刺激。果汁含有大量的维生素，可以起到解酒的作用。平时饮食要多食用新鲜的蔬菜水果，如苹果、胡萝卜等。也可以多食用养胃的粥类，比如小米粥、红枣粥等，以促进胃黏膜的修复。
5.药物调理：经常喝酒的人可遵医嘱服用维生素C咀嚼片、维生素B6片、复方益肝灵胶囊等药物，起到促进血液循环，从而帮助身体新陈代谢的作用。
经常喝酒通常会对人体造成伤害，此类人群应尽快戒酒或减少饮酒。如有不适，需尽快就医。
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肝炎能否自愈要看病情的分型。大部分肝炎是不可以自愈的，但是甲型肝炎和急性乙型肝炎属于极少数可以自愈的肝炎。甲型肝炎的症状与重感冒很像，从病出的发热、头痛、全身不舒服，像感冒一样的是病毒血症期，那么随着体温的下降，它开始出现恶心，消化道异常、食欲下降，甚至尿黄、眼黄这些症状。幸运的是，甲肝基本不会转成慢性肝炎，且可以终身免疫，得过一次不再复发。急性乙型肝炎90%的患者可以自愈，不到5%的患者可能会转成慢性。慢性肝炎很难自愈，比如丙型肝炎、酒精性肝炎、自身免疫性肝炎等。
慢性乙型肝炎治疗方法
慢性乙型肝炎治疗方法包括保肝抗炎、抗纤维化、抗病毒治疗，保肝抗炎、抗纤维化是对症治疗，抗病毒治疗是治疗的根本。如果患者肝功能正常，病毒复制虽活跃，肝脏炎症及纤维化病变轻者，可动态复查，观察病情变化。如果肝功能异常，ＨＢＶＤＮＡ阳性，则建议积极抗病毒治疗。目前抗病毒药物有两类：干扰素和核苷酸类似物，干扰素不良反应较多，建议年轻人应用干扰素抗病毒治疗，耐受性好，如果病毒学应答欠佳，可以改为核苷酸类似物抗病毒治疗。核苷酸类似物只能抑制病毒复制，不能清除病毒，所以多数患者需要长期应用核苷酸类似物抗病毒治疗，治疗期间要定期复查肝肾功能、ＨＢＶＤＮＡ、乙肝五项定量、腹部彩超等项目，观察病情变化。
慢性乙型肝炎怎么检查
慢性乙型肝炎要做肝功能、HBVNDA、肝纤四项、AFP、腹部彩超及肝硬度值弹性扫描等检查。慢性乙型肝炎的患者，目前暂时不需要治疗，建议定期复查，3-6个月进行上述指标复查。如果需要抗病毒治疗，在抗病毒治疗过程中的监测：血常规、肝脏生物化学指标、HBVDNA定量和HBV感染5项指标、肝脏硬度值测定等，每3～6个月检测1次；腹部超声检查和甲胎蛋白等（无肝硬化者每6个月1次，肝硬化者每3个月1次）；必要时做增强CT或增强MRI以早期发现肝细胞癌。抗病毒治疗结束后随访：治疗结束后对停药患者进行密切随访的目的：评估抗病毒治疗的长期疗效，监测疾病进展以及肝细胞癌的发生。
肝炎治疗方法是什么
我国是肝炎大国，常见的肝炎有病毒性肝炎、酒精性肝炎、非酒精性脂肪肝、药物性肝损伤等等。肝炎治疗原则分为两部分：病因治疗和症状治疗。首先根据不同的病因采取不同的治疗方案。如果是病毒性肝炎中的乙型肝炎，治疗的根本是抗病毒治疗，只有最大限度抑制病毒复制后，才能减少肝细胞炎症坏死，延缓病情进展。病毒性肝炎中的丙型肝炎，只要是丙型肝炎病毒阳性，则建议抗病毒治疗，并且目前通过有效的抗病毒治疗，可以治愈丙肝。甲型肝炎、戊型肝炎不需要针对病原体治疗。如果是酒精性肝炎应强调戒酒，非酒精性脂肪肝则强调饮食生活习惯的干预，药物性肝损伤需要注意避免再次服用导致肝损伤的药物并尽量做到不滥用药物。对症治疗，主要是积极保肝抗炎、退黄等治疗，减轻肝细胞炎症坏死。
黄疸型肝炎如何治疗
疸型肝炎应该在正规医院肝病科进行积极治疗。一般治疗原则，注意休息，加强营养，多补充高蛋白的食品，进食易消化食物，补充高热量的食物，多食新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。积极进行保肝、退黄治疗，也要根据病因进行对症治疗，比如乙肝、丙肝，要积极抗病毒治疗，酒精肝，首要戒酒，药物性肝损伤，停用损肝药物。定期监测肝功能指标的变化，如果病情迅速进展至肝衰竭，也可进行人工肝血浆置换等治疗，如效果欠佳，亦可行肝移植手术。另外需要注意的是，急性甲型、戊型黄疸性肝炎有一定的传染性，多数是经粪-口传播，需要注意消化道隔离。总之多数黄疸型肝炎患者经过积极治疗可以稳定病情，少数患者会出现病情加重，甚至危及生命。
