第5跖骨基底部骨折

第5跖骨基底部骨折通常需要4-8周愈合，具体恢复时间与骨折类型、固定方式及个体差异有关。该部位骨折多由足部内翻扭伤或直接外力撞击导致，表现为局部肿胀、压痛及行走困难。

无移位或轻微移位的骨折可通过石膏或支具固定保守治疗，固定时间通常为4-6周。期间需避免患肢负重，定期复查X线观察愈合情况。若骨折线累及关节面或移位明显，可能需手术复位内固定，术后恢复期延长至6-8周。康复期应循序渐进进行踝关节活动度训练，初期以被动活动为主，后期逐步增加抗阻练习。过早负重可能导致骨折延迟愈合或畸形愈合，需严格遵循医嘱调整康复计划。

恢复期间建议保持高钙饮食，适量补充维生素D促进骨愈合，避免吸烟及酒精摄入。睡眠时抬高患肢有助于减轻肿胀，冰敷可缓解急性期疼痛。若出现固定松动、皮肤发紫或疼痛加剧等情况，应及时就医复查。骨折愈合后仍需逐步适应正常活动强度，穿戴硬底鞋可提供额外支撑。