牙齿矫正期注意事项有哪些

牙齿矫正期注意事项主要有保持口腔清洁、避免食用硬质食物、定期复诊、正确使用矫正器附件、预防口腔黏膜损伤等。

1、保持口腔清洁

矫正期间需使用正畸专用牙刷和牙线清洁牙缝及托槽周围，每日至少刷牙三次，每次进食后及时漱口。牙菌斑堆积可能引发牙龈炎或龋齿，可配合冲牙器清除食物残渣。避免使用含酒精的漱口水刺激口腔黏膜。

2、避免硬质食物

禁止啃咬冰块、坚果、硬糖等易导致托槽脱落的食物，苹果等水果建议切块食用。黏性食物如口香糖可能附着矫正装置，增加清洁难度。碳酸饮料会腐蚀托槽粘接剂，需减少摄入。

3、定期复诊

按医嘱每4-6周调整弓丝力度，医生会检查牙齿移动进度及附件完整性。突发托槽脱落或弓丝扎嘴需及时处理，延误可能影响疗程。复诊时需反馈佩戴不适感以便调整方案。

4、正确使用附件

橡皮筋需每日更换保持牵引力，头帽等辅助装置应足时佩戴。自行拆卸矫正器会导致牙齿复位，隐形矫治器每日佩戴时间不少于22小时。咬胶棒可帮助矫治器完全就位。

5、预防黏膜损伤

初戴矫正器可能磨伤口腔，可用正畸保护蜡覆盖锐利处。溃疡期间避免辛辣食物，含漱生理盐水促进愈合。剧烈运动时建议佩戴防护牙托，防止外伤导致托槽脱落。

矫正期间建议选择软质高蛋白食物如蒸蛋、鱼肉补充营养，避免染色食物影响陶瓷托槽美观。出现持续疼痛或装置损坏应立即就医，不可自行调整弓丝。夜间磨牙患者需配合使用颌垫，矫正结束后需按医嘱佩戴保持器防止复发。建立良好的口腔护理习惯对维持矫正效果至关重要。