脊柱侧弯术后有哪些注意事项

脊柱侧弯术后需注意伤口护理、康复训练、姿势管理、定期复查及心理调适。术后恢复期需严格遵循医嘱，避免剧烈运动或负重活动。

术后伤口护理是防止感染的关键，保持敷料干燥清洁，避免沾水或抓挠。若出现红肿渗液需及时就医。康复训练需在专业指导下分阶段进行，早期以呼吸训练和肌肉激活为主，后期逐步增加关节活动度训练。术后3个月内使用支具固定脊柱，睡眠时保持平卧位，避免侧卧或俯卧。术后1个月、3个月、6个月需复查X光片评估骨骼愈合情况。心理上需接受身体变化，家属应给予情感支持，必要时寻求心理咨询。

少数患者可能出现内固定物移位或排斥反应，表现为持续疼痛或发热。术后6周内禁止弯腰提重物，避免久坐或长时间站立。青少年患者需注意书包重量控制，避免单侧负重。术后饮食需增加钙质和蛋白质摄入，如牛奶、鱼肉等，促进骨骼修复。咳嗽或打喷嚏时用手按压伤口减少震动疼痛。术后1年内避免参与对抗性运动，如篮球、足球等。

脊柱侧弯术后应建立长期健康管理计划，坚持低强度有氧运动如游泳、散步等，维持核心肌群力量。饮食上保证每日钙摄入量达到800-1000毫克，多晒太阳促进维生素D合成。睡眠选择硬度适中的床垫，使用记忆枕保持颈椎自然曲度。日常生活中避免单肩背包或翘二郎腿等不良姿势，学习工作时每30分钟起身活动一次。术后2年内每年至少复查一次脊柱全长X光片，监测侧弯角度变化。如出现背部僵硬或疼痛加剧，应立即就医排查内固定异常。