左膝盖疼肿了怎么回事

左膝盖疼肿可能由膝关节滑膜炎、半月板损伤、骨关节炎、痛风性关节炎、外伤等原因引起，可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确诊断，遵医嘱干预。

1、膝关节滑膜炎

膝关节滑膜受到刺激产生炎症时，会导致关节液分泌异常，表现为膝盖肿胀疼痛。可能与过度运动、关节退变等因素有关，常伴随关节发热、活动受限。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，或进行关节腔穿刺抽液治疗。

2、半月板损伤

半月板撕裂后会引起膝关节交锁、弹响，运动时疼痛加剧并伴随肿胀。多由扭转外力或长期磨损导致，可通过核磁共振确诊。急性期需制动休息，严重者需关节镜下半月板缝合术，配合玻璃酸钠注射液关节腔注射。

3、骨关节炎

关节软骨退化引发的无菌性炎症，表现为晨僵、活动后疼痛肿胀。与年龄增长、肥胖相关，X线可见骨赘形成。可外用氟比洛芬凝胶贴膏，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨，严重者需人工膝关节置换术。

4、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在关节引发急性炎症，常见第一跖趾关节或膝关节突发红肿热痛。需检测血尿酸水平，急性期使用秋水仙碱片、依托考昔片控制炎症，缓解期服用非布司他片降尿酸，同时限制高嘌呤饮食。

5、外伤

跌倒、撞击等外力可导致膝关节韧带损伤、骨折或软组织挫伤，表现为局部淤青肿胀。需通过X线或CT排除骨折，急性期采用RICE原则处理，韧带断裂需手术修复，配合跌打丸等中成药活血化瘀。

日常应避免长时间爬楼梯、深蹲等加重膝关节负荷的动作，肥胖者需控制体重。疼痛期可佩戴护膝稳定关节，适当进行直腿抬高锻炼股四头肌。注意膝关节保暖，饮食补充钙质和维生素D，若肿胀持续超过3天或伴随发热需立即就医。