半月板撕裂手术怎么做

半月板撕裂手术通常采用关节镜微创技术，具体术式包括半月板部分切除术、半月板缝合修复术等，需根据撕裂类型和部位决定。

关节镜下半月板部分切除术适用于无法缝合的复杂撕裂或退变性撕裂，医生会通过3-5毫米切口置入关节镜器械，精准切除受损半月板组织并保留健康部分。术后关节腔内会留置生理盐水冲洗，手术时间约30-60分钟，需配合腰麻或全麻。半月板缝合修复术则用于血供较丰富的红区或红白区撕裂，采用可吸收缝线进行垂直褥式缝合或全内缝合技术，术后需配合支具固定4-6周促进愈合。对于合并韧带损伤的病例可能同期进行交叉韧带重建术，手术入路会相应增加。所有术式均需在止血带控制下操作，术后关节腔需注射透明质酸钠减少粘连。

术后需严格遵循康复计划，前2周以冰敷和踝泵运动为主，4周内避免负重行走，6周后逐步恢复关节活动度训练。建议保持高蛋白饮食促进组织修复，每日补充维生素C和钙剂，睡眠时抬高患肢减轻肿胀。康复期间应定期复查MRI评估愈合情况，避免剧烈运动或深蹲动作，可配合低频脉冲电刺激和超声波理疗加速功能恢复。若出现关节发热或持续疼痛需及时复诊排除感染风险。