冠心病支架手术后可以运动吗

冠心病支架手术后通常可以运动，但需要根据术后恢复情况、心功能状态及医生评估来决定运动时机与强度。

支架植入术后早期，患者身体处于恢复阶段，此时运动应以低强度活动为主。术后1至2周内，可在室内进行缓慢行走，活动时间控制在5至10分钟，每天进行2至3次，以不引起胸闷、气促、心慌或过度疲劳为度。此阶段运动目的在于促进血液循环，防止下肢静脉血栓形成，帮助身体机能逐步恢复，但必须避免任何需要突然用力的动作。

当患者度过急性恢复期，一般指术后1个月左右，经医生复查评估确认病情稳定后，可以开始进行规律的中等强度有氧运动。运动形式包括快走、慢跑、骑固定自行车或游泳，运动强度应使心率控制在最大预测心率的50%至70%范围内，每次运动持续20至30分钟，每周坚持3至5次。规律运动有助于改善心脏侧支循环，增强心肌功能，控制血压、血糖和血脂，是心脏康复的核心组成部分。

术后坚持健康的生活方式对长期预后至关重要。饮食上须遵循低盐、低脂、低胆固醇原则，多摄入蔬菜水果、全谷物和优质蛋白，严格戒烟并限制饮酒。需遵医嘱长期服用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片，以及他汀类药物如阿托伐他汀钙片，切勿自行停药或改量。同时应管理好血压、血糖，保持情绪稳定，避免过度劳累和精神紧张。定期回医院进行心电图、心脏超声等复查，让医生根据恢复情况调整运动处方和药物治疗方案。