慢性扁桃体炎注意事项有哪些

慢性扁桃体炎患者需注意避免感染诱因、保持口腔卫生、调整饮食结构、规范用药及监测并发症。慢性扁桃体炎是腭扁桃体的慢性非特异性炎症，多由急性扁桃体炎反复发作或隐窝引流不畅导致。

1、避免感染诱因

减少接触粉尘、烟雾等刺激性气体，流感季节佩戴口罩。避免与呼吸道感染者密切接触，室内定期通风。过度用嗓或寒冷刺激可能诱发急性发作，需注意保暖和声带休息。反复发作可能与免疫低下相关，可适当补充维生素C或锌元素。

2、保持口腔卫生

每日使用生理盐水或复方氯己定含漱液漱口3-4次，餐后及时清洁口腔。可用棉签蘸取碘甘油局部涂抹扁桃体隐窝，减少细菌定植。定期进行牙周洁治，治疗龋齿等口腔病灶。儿童患者家长需监督刷牙过程，避免食物残渣滞留。

3、调整饮食结构

急性期选择流质或半流质食物如米粥、蒸蛋，避免辛辣、油炸及过硬食物刺激黏膜。缓解期增加优质蛋白的鱼类、豆制品，多食富含维生素A的胡萝卜、南瓜。每日饮水1500-2000毫升，可饮用金银花露等清凉饮品。过敏体质者需排查牛奶、海鲜等潜在致敏食物。

4、规范用药

急性发作时需足疗程使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛分散片等抗生素。伴疼痛可短期服用布洛芬混悬液，咽干使用银黄含化片局部缓解。免疫调节可用细菌溶解产物胶囊，但须遵医嘱下使用。禁止自行滥用抗生素或含片，防止菌群失调或黏膜损伤。

5、监测并发症

关注是否出现低热不退、关节疼痛等风湿热前驱症状。定期检查尿常规排除肾小球肾炎，儿童患者家长需观察生长发育情况。出现睡眠呼吸暂停、吞咽困难等肥大症状时，需评估扁桃体切除手术指征。合并中耳炎或鼻窦炎时应联合耳鼻喉科治疗。

慢性扁桃体炎患者应保证每日7-8小时睡眠，适度进行八段锦等温和运动增强体质。冬季可用罗汉果、胖大海代茶饮润喉，避免过度依赖润喉糖。每年进行1-2次咽喉专科检查，接种流感疫苗降低急性发作风险。若每年发作超过4次或伴随严重并发症，需考虑手术干预方案。