第五跖骨骨折多久可以走路

第五跖骨骨折后一般需要6-8周才能逐渐恢复行走功能，具体时间与骨折类型、治疗方式及个体恢复情况有关。

第五跖骨骨折的恢复时间主要分为三个阶段。骨折后1-2周内需严格制动，避免患肢负重，可通过石膏或支具固定保护骨折端。2-4周时若复查显示骨痂形成，可在医生指导下尝试部分负重活动，如使用拐杖辅助行走。4-6周后若X线确认骨折线模糊，可逐步过渡到完全负重行走，但需避免剧烈运动。对于移位明显的骨折或手术治疗者，恢复期可能延长至8-12周。康复期间应定期复查X线，观察骨折愈合进度。

第五跖骨骨折恢复期间建议保持高钙饮食，适量补充维生素D促进骨愈合，避免吸烟饮酒影响恢复；康复训练需循序渐进，初期以踝泵运动、肌肉等长收缩为主，后期逐步增加平衡训练；行走时选择硬底支撑鞋减少足部压力，若出现肿胀疼痛需立即停止活动并就医评估。定期随访对调整康复计划至关重要，不可自行判断愈合情况提前负重。