轻微胸膜炎如何运动
发布时间：2020-12-1025821次浏览
胸膜炎是一种常见的呼吸道疾病，尤其在冬春季发病较多。体育运动中的气功、太极拳、快走、慢跑等都适合胸膜炎的病人。在做体育运动的过程中要记住，动作要轻巧、柔和、呼吸要自然深沉，防止用力过猛，将胸膜拉伤。那么，轻微胸膜炎如何运动?
患了胸膜炎患者要适当地进行运动，不但有利于疾病的治疗，还能提高身体的抵抗力，比如气功、太极拳、快走、散步、慢跑等都适合胸膜炎病人，但注意动作要轻巧、呼吸要自然，防止用力过猛，将胸膜拉伤。另外胸膜炎患者也可以做一些简单的活动，如按摩胸部、抱头转身、扩胸运动、站吸蹲呼、.屈体运动、举手托天、前后摆臂等，可别小看这些简单的动作，如果能坚持做就能很好的预防胸膜炎。
1、按摩胸部：坐、立、卧均可，脱去外衣，将两手互相搓热，用两手轻轻按摩两侧胸部和腋下，直到局部发热为止，每天2-3次，每次5-10分钟。按摩后及时穿上衣物，防止着凉引其他疾病。
2、抱头转身：站在空气新鲜的地方，两手抱住后脑勺，左右转身，幅度由小到大，每侧转动20-30次，这样能使胸部扩大，运动加强。
3、扩胸运动：站在地上，抬头挺胸，两臂侧平举，尽量向后振臂，然后复原，每次扩胸20-30下，每日两次。
4、仰卧挺胸：仰卧在床上，两手放在体侧，头和脚不动，胸部尽量向上挺，挺起来后停几秒钟再落下，如此反复进行，每日两次，每次20-30下。
除了进行科学的运动外，患者在日常饮食上也要注意，多吃一些牛肉、牛奶、蛋类、动物内脏、家禽和豆制品等营养丰富的食物，满足身体所需，另外也要适当吃一些绿叶蔬菜和水果。患者平时时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，做到起居有常、饮食有节，保持情绪平稳、不要遇事急燥、紧张，同时要多休息，保证良好的睡眠。
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胸膜炎检查什么
胸膜炎检查包括化验、影像和病原学检查。如果有发烧，可能做血液检查，比如血常规，血沉。如果怀疑结核，还要做结核菌素实验，结核抗体和一些T-SPOT检查，影像检查。最常见的可能要做胸片，如果胸片上发现积液或积液较多，还要做胸部CT检查，可以明确诊断积液量的大小。根据积液量大小指导下一步，比如积液少可以不引流，让它吸收。中等量可以穿刺，大量进行置管引流，再结合化验和影像分析出病因，找出病菌。如果早期有化脓倾向，可以进行胸腔镜检查。尤其一些化脓性胸膜炎，里面形成脓，脓苔较重，附着在肺表面和胸腔之间，容易形成粘连，即使穿刺，放管引流不通畅，要借助胸腔镜微创进行分离，把里边分隔浓稠的痰液慢慢吸出来，再进行冲洗，这样就能得到更好的治疗。
胸膜炎能不能自愈
临床经过诊断胸膜炎，不能自愈，必须经过治疗。治疗包括对因治疗和对症治疗。对因治疗是感染性的应用合适的、恰当的抗生素。同时做细菌鉴定和药敏试验，根据药敏试验的结果选择敏感的抗生素对因治疗。局部的缓解可以对于一些积液，要积极引流，包括穿刺引流，置管引流，必要的时候可以胸腔积液引流。病人一般都比较疼，疼痛的时候可能用一些止疼剂，呼吸困难当然要用呼吸治疗。包括吸痰，吸氧，因为在治疗的过程中，首先一个是让病情往好的方面发展，避免病情的加重。怎么避免病情加重，第一，随时观察发现新的问题；第二，及时采取正确恰当的方法进行处理，尽快的使病人得到治愈，不经过任何治疗，胸膜炎完全自愈，这种可能性基本不存在。
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胸膜炎有哪些症状
胸膜炎最常见症状就是局部的胸痛、呼吸困难。呼吸困难并不是像使劲喘气那种困难，是因为胸痛，不敢使劲呼吸。严重情况下，造成胸腔积液比较多情况下，造成压迫性的呼吸困难。有些病人有原发病，如果结核性的，可能有盗汗、低烧、无力，会感到比较疲乏。如果急性感染胸膜炎，不管是肺炎链球菌还是支原体，还有全身的症状。
