腰痛不能弯腰怎么回事

腰痛不能弯腰可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨质疏松或泌尿系统结石等因素有关，可通过休息理疗、药物干预或手术治疗缓解。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度负重可能导致腰部肌肉慢性损伤。表现为弯腰时疼痛加剧，局部按压有酸胀感。建议避免久坐久站，使用热敷缓解症状，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物。

2、腰椎间盘突出

椎间盘髓核压迫神经根时会出现活动受限，典型症状为下肢放射痛伴腰部僵直。可能与突然扭伤或退行性变有关，需通过CT确诊。急性期需卧床，可配合甲钴胺片、甘露醇注射液营养神经，严重者需行椎间孔镜手术。

3、强直性脊柱炎

属于自身免疫性疾病，早期表现为晨僵和夜间腰痛，后期可能引发脊柱强直。HLA-B27基因检测有助于诊断，治疗需长期使用柳氮磺吡啶肠溶片配合生物制剂，同时坚持康复锻炼延缓病情进展。

4、骨质疏松

椎体压缩性骨折会导致突发性活动障碍，常见于绝经后女性或长期服用激素者。骨密度检查可确诊，需补充碳酸钙D3片和阿仑膦酸钠片，疼痛剧烈时可短期使用鲑降钙素注射液。

5、泌尿系统结石

肾结石移动可能引发肾区绞痛并向腰部放射，伴随血尿或排尿困难。超声检查能明确结石位置，可服用排石颗粒促进排出，较大结石需体外冲击波碎石，同时每日饮水2000毫升以上预防复发。

日常应注意保持正确坐姿，睡眠选择硬板床，避免提重物和突然转身动作。每周进行3-4次游泳或小燕飞锻炼增强腰背肌力量，饮食中增加牛奶、豆制品等含钙食物。若疼痛持续超过1周或伴随发热、下肢麻木等症状，须及时至骨科或疼痛科就诊完善磁共振检查。