膝关节半月板损伤症状是什么

膝关节半月板损伤症状主要有膝关节疼痛、肿胀、关节交锁、活动受限和弹响感。半月板损伤可能与剧烈运动、外伤、退行性变等因素有关，通常表现为上下楼梯困难、下蹲受限等症状。

1、膝关节疼痛

膝关节疼痛是半月板损伤最常见的症状，疼痛多位于关节间隙，在活动时加重，休息后缓解。疼痛可能与半月板撕裂后刺激周围神经末梢有关，也可能与关节内炎症反应有关。患者行走、上下楼梯或下蹲时疼痛明显，严重时甚至影响睡眠。

2、肿胀

膝关节肿胀通常在损伤后数小时内出现，是由于关节内出血或滑膜炎症导致关节积液所致。肿胀程度与损伤严重程度相关，轻度损伤可能仅有轻微肿胀，重度损伤可出现明显关节膨隆。肿胀常伴随皮肤温度升高和压痛。

3、关节交锁

关节交锁是指膝关节在活动时突然卡住，不能伸直也不能屈曲，需要手动调整或活动后才能解锁。这种现象多由撕裂的半月板碎片卡在关节面之间引起，是半月板损伤的特征性表现之一。交锁可能反复发生，严重影响日常活动。

4、活动受限

半月板损伤会导致膝关节活动范围减小，患者常感到关节僵硬、活动不灵活。伸直和屈曲都可能受限，特别是损伤初期，由于疼痛和肿胀，关节活动度明显下降。随着时间推移，若不及时治疗，可能发展为慢性活动受限。

5、弹响感

膝关节活动时出现弹响或咔嗒声是半月板损伤的常见表现，尤其在屈伸过程中更为明显。这种弹响可能由于撕裂的半月板在关节活动中发生异常移动所致。弹响可能伴随疼痛，但也可能仅有响声而无明显不适。

对于膝关节半月板损伤患者，建议避免剧烈运动和负重活动，可进行适度的关节活动度训练以维持关节功能。急性期可冷敷减轻肿胀疼痛，慢性期可热敷促进血液循环。保持适当体重有助于减轻关节负担，补充富含优质蛋白和维生素的食物有助于组织修复。若症状持续或加重，应及时就医进行专业评估和治疗，避免延误病情导致关节功能进一步损害。