腰椎间盘突出症保守治疗方法有什么
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腰椎间盘突出会伴有一系列症状，如果没有及时接受治疗，后期还会有其他并发症，不过要是情况不严重，可以通过保守性治疗的方法，主要是平躺休息、药物治疗、物理性治疗，同时还需要加强体育锻炼。
腰椎间盘突出会有许多症状，会出现坐骨神经痛，下肢放射性疼痛，无力麻木等，会影响到患者日常的行走，而如果情况比较严重，还会有大小便失禁的情况。如果情况不严重，可以选择保守治疗，那么腰椎间盘突出保守治疗方法有什么？
1、平躺休息
尽可能保持多休息，因为脊椎肩膀在坐着时会承受更多压力，在保持平躺状态时能够有效降低压力，这也是保守治疗的主要方法。
2、药物治疗
腰椎间盘急性期间，神经根会有水肿或者炎症表现，可以选择抗炎营养神经的药物，有效减轻水肿。比如可选择甲钴胺片或者塞来昔布胶囊等药物，另外也可以通过外用膏药来缓解，必要时可以选择脱水药物。
3、物理性治疗
腰椎间盘突出阶段可能会有颈背部肌肉疼痛，要想达到缓解效果，可以选择物理性治疗。物理性治疗中常见的有超短波、磁疗或者电疗。每一个医院的物理治疗项目并不完全相同，但是主要的目的都是为了缓解肌肉痉挛，减轻水肿，改善疼痛。
4、锻炼
通过锻炼腰背部位肌肉可以缓解腰椎间盘突出症，目前常见的方法为游泳，在坚持运动时可以带来好的效果。
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艾灸能不能治腰椎间盘突出症
艾灸通常能对腰椎间盘突出症起到一定辅助治疗作用，一般建议在医生指导下进行艾灸。艾灸通常是指一种通过点燃艾炷、艾条以熏熨、温灼体表腧穴的灸法。而腰椎间盘突出症通常是由腰椎间盘病变导致的。通常可以使用艾灸加快患处的血液循环，从而减轻患处的炎症物质，起到减轻症状的作用。此外，因为艾灸利用了高温促进血液循环的原理，可以通过艾灸刺激相关穴位，从而达到疏经活络的作用。因此，使用艾灸治疗腰椎间盘突出症，通常具有一定的辅助治疗效果。建议腰椎间盘突出症患者平时保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，少做腰部发力的动作，避免导致病情更加严重。虽然艾灸具有一定的辅助治疗作用，但是并不能起到治愈的作用。如果腰椎间盘突出症的症状较为严重，建议及时前往正规医院进行治疗。
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腰间盘突出做飞燕反而更疼了
腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症做飞燕反而更疼了，可能是姿势不正确、日常护理不到位、病情加重、病症不对应、治疗方式错误等原因引起的，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行针对性的治疗。1.姿势不正确：此运动是通过腰背肌的功能锻炼，缓解腰椎间盘突出症的疼痛症状，若无专业指导，容易形成错误姿势，从而加重疼痛的症状。2.日常护理不到位：若除了在使用此方式进行锻炼，平时饮食不规律、暴饮暴食，或者长期做伏案工作，仍然会导致疼痛更加严重。3.病情加重：如果病情受到外伤，病情特别严重，此运动则不适合自行在家锻炼，建议身体出现异常症状的患者及时前往医院检查。4.病症不对应：飞燕锻炼适合轻度腰椎间盘突出症患者，若患者不了解自身病情严重程度，可及时前往医院检查，并进行针对性的治疗。5.治疗方式错误：可能患者的病情需按照药物或者手术的方式进行治疗，此时做飞燕可能会加重病情。如果症状比较严重，应及时前往医院接受检查和治疗，以免延误病情。
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刮痧要连续刮几次才有效果
一般情况下，刮痧要连续刮几次才有效果，取决于具体情况，一般是1次-5次。若患者存在不适症状，建议及时就医治疗，避免耽误病情。刮痧属于中医疗法，主要是通过不同工具在体表相应部位进行刮擦的一种外治技术，具有疏通经络、改善局部的血液循环、调整局部功能等作用。不同疾病刮痧的时间以及频率存在区别。一般是刮痧1次-5次有效果，具体的次数根据具体病情以及身体素质存在不同。如果因为感冒、便秘等疾病刮痧，这时病情较轻，患者体质较好的情况下，刮痧的频率较低，一般刮痧1次-2次有效果；如果是关节炎、腰椎间盘突出症等较为严重的疾病，患者体质较差，这时可能刮痧5次才可以起到止痛、缓解不适的效果。需要注意的是，建议患者在医生的指导下进行刮痧动作，避免自行刮痧，以免导致加重病情。
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腰突症状消失病就好了吗
腰椎间盘突出是人体自然衰老产生的常见病症。患者接受非手术治疗，症状消失，并不意味着腰椎间盘突出就消失。患者在接受一段时间治疗之后，医生会建议复查。在复查中，影像学检查显示，还有突出，尽管患者的症状缓解，但是突出可能对神经还是有压迫，毕竟有些症状消失，突出对神经根的压迫消失，才并没有明显短期之内加重的情况。因此，对于腰突疾病的治疗，并不是一劳永逸的，根据不同的病情，采取不同的治疗方法，然后在比较严重的患者采取术后进行积极的康复治疗，才是腰突康复的最关键。
哪些人群容易得腰椎间盘突出症
容易得腰椎间盘突出症的人群之一就是长时间从事重体力劳动的人。办公室文员等久坐不动的人以及身体特别肥胖的人也容易患上腰椎间盘突出。除此之外，这种疾病也容易发生在孕妇以及有过腰部外伤的人身上。
腰椎间盘突出症确诊依据
想确诊腰椎间盘突出可以先检查下自己是否有症状，比如是否有下肢酸麻、站立困难、腰部疼痛等症状。然后可以进行体格检查，做直腿抬高试验或仰卧挺腹实验进行确诊。体格检查高度怀疑腰突就可以做影像学检查，直接查明病灶。
腰椎间盘突出症病人如何保持正确坐姿
腰椎间盘突出的人坐着的时候必须挺直腰部，这样可以让脊柱保持在正中的位置，也能够让腰椎骨骼向回恢复一些。平时坐着的时候不要超过30分钟，每到30分钟就要站起来活动5分钟。最后要注意不要弯腰，可以将电脑或者是书垫高以后在看，这样可避免弯腰驼背。
大腿肌肉酸痛怎么回事
大腿肌肉酸痛包括：突然剧烈运动、腰椎间盘突出、梨状肌综合症、脊柱的肿瘤或椎管内的肿瘤均可压迫脊髓神经、神经系统疾病如运动神经元病。具体表现如下：突然剧烈运动，或者平常不运动突然运动量增大。会使大腿的肌肉运动时产生大量的乳酸，而得不到及时的代谢，引起的肌肉酸痛。一般休息4到6天，症状会完全消失。腰椎间盘突出症，突出的椎间盘压迫相应的神经根而引起坐骨神经痛或者是感觉障碍，早期表现为酸痛，常会伴有腰痛。通常表现在大腿的后外侧肌肉。脊柱的肿瘤或椎管内的肿瘤均可压迫脊髓神经，表现在大腿肌肉的酸痛，早期会出现足部的麻木，并自下而上发展感觉或运动障碍。神经系统疾病如运动神经元病，一般早期会出现一侧的大腿肌肉酸痛，后期会出现大腿肌肉的萎缩。
腰椎间盘突出症的检查方法有哪些
腰椎间盘突出症的检查方法多种多样，具体使用哪一种检查方法，要根据患者的病情来决定。首先医生会在门诊给患者做临床检查，通过让患者做一些特定的动作，结合患者的反应来判断病情。然后还会要求患者做CT检查或者核磁检查，这两种检查的优缺点不一样，医生会灵活应用。
腰椎间盘突出症的原因有哪些
患有腰椎间盘突出症的原因非常多，比如职业因素，年龄方面，寒冷或潮湿等等。另外如果腰椎间盘内压力突然升高，腰姿不当，突然负重，腰椎间盘的退行性改变或者是受到了外伤，都会冬至腰椎间盘突出。此外脊椎侧弯、先天性脊椎裂等疾病也会导致腰椎间盘突发生。
腰椎间盘突出症的手术有风险吗
做腰椎间盘突出症手术有风险。一、系统风险及全身性风险，包括伤口感染、出血、渗出等与体质相关的因素。麻醉过程中的风险为药物过敏。二、局部风险及手术造成的风险。如脊髓神经的损伤导致下肢瘫痪。可通过选择专业的大夫和专科医院降低风险。
腰间盘突出怎样锻炼
腰间盘突出锻炼可以适当的进行一些腰背肌的锻炼，比如平板支撑、游泳、慢跑等这些锻炼都可以。腰椎间盘突出症并不是就像半残人士一样不能活动。一般来说，在急性发作的时候，患者适当的卧床休息，并通过一些药物进行治疗。患者用药休息以后，通过保守治疗方法，症状缓解后可以适当的活动。腰椎负荷最大的情况是久坐或者坐着弯腰或弯腰搬重物，所以像搬哑铃这些锻炼最好不做。
腰椎间盘突出症病人如何保持正确睡姿
良好的睡姿是可以缓解腰椎间盘突出症的，特别是睡硬板床能减轻椎间盘所受的压力，休息时可以采用侧卧方式，除此之外，腰部要注意保暖，白天腰部戴腰围，加强腰背部的保护。疼痛期缓解后也要注意适当休息，不要过于劳累，以免加重疼痛。
腰椎间盘突出症如何对压迫神经进行康复
腰椎间盘突出症出现神经根压迫症状，缓解期的时候，针对症状可以进行理疗、针灸、拔罐或者推拿手法治疗，包括核心肌群的训练等；急性期时，由于神经根的水肿、炎症，应进行一些消炎、减轻水肿的治疗，包括输液、服用消炎止疼药物及理疗等。
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腰椎间盘突出病人该怎什么锻炼
腰椎间盘突出患者必须学会自我锻炼，自我锻炼能够避免做手术。患者可以进行腰背肌的功能锻炼，增加腰椎肌肉的力量，加强腰椎的稳定性结构，可以做腰背肌的五点支撑，有强度地进行有氧训练，都是有助于腰背肌的功能锻炼，能够减少肌肉萎缩，减轻炎症，增加有氧循环，是预防和减轻腰椎间盘突出的重要方法，但是这种方法容易被有些患者所忽视。如果腰椎间盘突出病人能够主动进行腰背肌功能锻炼，就能够避免疾病进一步发展，有助于提高患者的生活质量。
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