牙龈上长了个脓包

牙龈上长脓包通常是根尖周炎或牙周脓肿的表现，可能与细菌感染、龋齿、牙外伤等因素有关。建议及时就医，通过根管治疗、脓肿切开引流等方式处理。

牙龈脓包多由牙髓坏死导致根尖区感染扩散形成，常见于未经治疗的深龋或牙裂患者。脓液积聚在牙槽骨内突破骨膜后会在牙龈形成半球形隆起，触碰有波动感，可能伴随牙齿松动和咬合痛。急性期可突发剧烈跳痛并伴有面部肿胀，慢性期可能仅有轻微不适或瘘管排脓。

牙周脓肿源于牙周袋内厌氧菌感染，常见于牙结石堆积或糖尿病患者。特征为牙龈红肿呈半球状，位置靠近龈缘，探诊可见深牙周袋，牙齿通常无龋坏但存在明显松动。可能反复发作并伴随口臭，全身症状较根尖周炎更明显。

出现牙龈脓包需避免自行挑破，保持口腔清洁可使用生理盐水含漱，进食后及时清除食物残渣。急性发作期间选择温凉流质饮食，避免患侧咀嚼。日常应使用软毛牙刷配合牙线清洁，每半年进行专业洁牙。糖尿病患者需严格控制血糖，吸烟者应戒烟以降低感染风险。若脓包持续不消或伴有发热，须立即到口腔科就诊。