肩周炎该怎么护理
发布时间：2020-10-2359142次浏览
肩周炎在治疗的同时也应做好日常护理，尤其是要注意肩部的保暖，避免受凉。在肩周炎的急性期要注意休息，避免肩部用力，到了缓解期，应积极进行肩部的功能锻炼，平时也可通过食疗的方式促进肩周炎的恢复。
肩周炎一旦发生，对患者造成的危害是比较大的，这种疾病会令肩膀产生酸痛感，也会造成行动不便，许多正常人可以轻而易举完成的动作，肩周炎患者很难做到。对于肩周炎，应积极进行治疗，日常也应做好护理。那么，肩周炎该怎么护理呢？
1、注意保暖
寒冷的刺激可加重肩周炎的症状。因此，患了肩周炎，平时要注意保暖，特别是要注意肩部的保暖，避免受凉。冬天外出时戴好围巾，夏季要避免空调直吹，平时还可以用热水泡脚，泡到微微出汗为止。
2、注意肩部的休息
在发生肩部疼痛时，要避免肩部用力，不能提重物，以免拉伤肩关节。在疼痛缓解之后，应积极进行肩部的锻炼，比如进行一些肩部的回旋运动，可以促进肩关节的恢复。在活动肩关节时动作要缓慢，避免再次拉伤。
3、注意饮食
中医将肩周炎分为风寒湿型、气血不足型及气滞血瘀型，不同的类型其食疗方法不同。风寒湿型的肩周炎可以适当多吃一些薏米、木瓜等食物，气滞血瘀型则可以适当吃一些山楂、三七等活血化瘀的食物，而气血不足型则可以适当多吃一些赤小豆、红枣、牛肉等食物。
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肩周炎如何治疗更有效
肩周炎可以通过药物治疗、手术治疗以及其他治疗等效果更好一些。1.药物治疗：比较常用的药物有非甾体抗炎的药物，例如双氯芬酸钠或者布洛芬等，可以缓解患者局部的疼痛减轻炎症症状。严重时也可在痛点注射糖皮质激素类药物，例如醋酸泼尼松龙等等。2.手术治疗：比较常用的手术是肩关节松懈术，这种手术方式适用于症状比较严重、且长期服药效果不佳的患者。3.其他治疗：患者也可以辅助推拿理疗等方式缓解患者的疼痛，同时也可以改善关节处的不适症状。除上述治疗方法外，也可以定期热敷局部、采用制动处理等等来缓解患者症状。
肩周炎拍片子可以拍出来吗
肩周炎是指肩关节囊以及周围韧带、肌腱和滑囊的慢性炎症反应，老百姓多称之为五十肩。骨科医生临床一般通过病史、临床表现都可以诊断为此疾病。早期的肩周炎症，当患者的肩部已经出现了软组织的充血水肿的时候，进行X片上就会发现软组织对比度会下降，同时会发现患者的肩峰下脂肪线模糊变形乃至消失。中晚期的肩周炎，会出现肩部的软组织的钙化，X线可见相关的位置组织出现一些密度大而不均的钙化斑影。晚期钙化影是致密锐利，有些患者会出现大结节、骨质的增生、骨赘形成等等。肩关节的核磁共振可以明确诊断为肩周炎疾病。病人出现肩周炎以后，一般建议做肩关节部位的核磁检查。因为核磁共振对软组织的显影比较好，并且行核磁共振检查以后，能够看到肩关节周围的韧带、关节囊水肿或者是钙化的情况，通过磁共振都能够更加清楚地看见。
肩周炎要消炎药的选择
肩周炎主要的病机实际上是肩关节局部的无菌性炎症，因此进行消炎治疗不是指细菌性炎症，而是指无菌性炎症的治疗，也就是骨科疾病所经常见到的无菌性炎症。由于症状主要表现为肩关节周围的疼痛，因此一般不建议使用抗生素治疗。但是在疼痛症状较重的时候，运用的消炎止痛药物就是非甾体类的消炎镇痛药，常用的比如洛索洛芬钠、塞来昔布、帕瑞昔布、双氯芬酸钠等，都是可以选择用于肩周炎药物治疗的。当然也可以服用活血化瘀、舒筋止痛的中成药，或者在医生的指导下，服用中药、汤药进行调理。当然，肩周炎的治疗不光是吃药，同时也要注重肩关节的功能锻炼。还可以配合针灸、推拿、热敷、红光等理疗缓解肩部肌肉的炎症，改善局部肌肉的血液循环。如果不进行功能锻炼，肩关节活动的范围有的时候会逐渐减小，会影响到正常的生活和工作。
颈肩痛用什么药
颈肩痛一般的就是颈椎病，当然这个肩疼还可能是肩关节自己的疾病就是肩关节，比如说肩周炎。但是一般来说，如果牵扯到颈部的疼痛，多数就是颈椎病了。吃什么药，这个药很多但是没有哪一个药真正能够治疗或者是治好这个病。药物，比如说举个例子，比如颈复康、颈舒颗粒这种带颈字，还有西药，比如扶他林、芬必得、乐松，很多这种类似的药物。但是这种药物没有哪一个是真正起到根治疾病的的作用的，颈舒颗粒或者颈复康这种药，当然带了颈字可能宣传效果更好一些，但是并不代表其他的药物作用就差。但是不管怎样，这些药物都是起辅助作用的，真正对颈肩痛起治疗作用的是病人要改善自己过去的不良的姿势、习惯，比如说现在好多年轻人都是长期的IT工作者，整天面对电脑或者是手机，当然还有一些人可能是整天打麻将、打扑克，长期的一个姿势，低着头都会造成颈椎病。这个时候治疗最好的手段不是吃药而是改善以前的不良的姿势，如果是颈椎痛同时合并有颈椎间盘突出压迫神经导致肩部、肩后剧烈的疼痛，上肢放射性疼痛持续时间比较长，保守治疗没有明显的效果，还可能需要手术来解决。所以颈肩痛也要区别不同的部位和这个病到底是什么性质。
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肩周炎有哪些危害
肩周炎的危害如下：一、由于肩周炎属于慢性疼痛性疾病，对于时间短的，可能能够几个月到半年，疼的时间比较长的，甚至可以持续几年，长期的慢性疼痛会影响患者的睡眠质量，心情也会受到负面影响。二、如果患者初期肩周炎治疗不当，患者可能会出现肩关节活动受到限制，不能做大幅度运动。三、肩关节长期活动受限，还会造成局部肌肉萎缩，导致关节不可逆的功能损害，建议患者当出现肩周炎症，疼痛、功能活动受限的时候，如果没有得到明显缓解，建议及时的就诊，早期诊断，早期治疗。
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肩周炎的治疗方法有哪些
肩周炎的治疗方法有一般治疗、药物治疗和手术治疗。坚持进行功能锻炼，改善肩颈部血液循环，减轻肌肉的痉挛，消除疼痛感，恢复肩关节正常的功能。进行药物治疗，可以选择非甾体类的抗炎镇痛药物，减轻组织炎症及肿胀。手术治疗是针对保守治疗效果不佳的方法，根据患者的病情选择手术的方式，尽量以微创手术方式为主，术后定期复查，注意局部保暖。日常生活当中应该遵从医生的嘱咐，合理的规范治疗，定期到医院复查，还应该注意保暖，避免不必要的肩部的功能活动受限，减少颈肩部的一些损伤、劳损等不适症状。
药酒也可治疗肩周炎
药酒不仅可以给爱喝酒的肩周炎患者解馋，还可以治疗疾病，如复方忍冬酒具有解毒化瘀，祛风除湿，舒筋通络的功效；丁公藤酒具有祛风散寒，活血化瘀的功效。适用于风寒、痰湿、瘀血型肩周炎的治疗。
肩周炎的运动处方
在我们现在的生活中肩周炎成了一种普通最常见的疾病，这些疾病不仅危害了老年人，同样也危害着年轻人，由于年轻人经常坐在电脑前，保持一个动作，这个动作成为日常的习惯，但是这些坐姿是不正确的，影响着我们的身体健康，接下来给大家介绍几个治疗肩周炎的运动处方，希望可以帮助到大家。
治疗肩周炎的药物有哪些
肩周炎发作后，如果疼痛较为明显的，可以选择布洛芬、尼美舒利等药物治疗，可以减轻疼痛感。除此之外，一些有活血化瘀的中成药或外用的膏药，也都有改善症状的作用，还可以根据病情选择相应的中药汤剂治疗。
孕妇得了肩周炎怎么办呢
虽然肩周炎不算很严重的骨科病症，但危害的程度还取决于患者的情况，如果是孕妇患上肩周炎的话，带来的影响就比较大的了。本身孕妇行动不便，不利于康复锻炼的开展，而且越往后期适合的疗法就越少，很是让家人担忧。那么，孕妇得了肩周炎怎么办?
肩周炎如何预防
预防肩周炎可以采取科学地功能锻炼，纠正不良姿势，防治相关疾病，注意防寒保暖，及时有效地治疗肩部的创伤等方式。一、注重肩关节活动度运动，特别是肩关节活动度练习和肌肉力量练习，但运动要适度，以免造成肩关节及周围软组织的损伤。二、对于经常伏案工作或者双肩处于外展工作的人群，应该注意调整姿势，避免造成慢性劳损及积累性损伤。三、注意预防和及时治疗引起关节炎的相关疾病，比如颈椎病、胆道疾病等。四、避免肩部受凉。五、肩部的急性创伤和肩胛骨骨折，以及肩部其他骨质的损伤，都应该及时治疗，减少肩部软组织炎症的发生，从而预防肩周炎。
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肩周炎的症状
肩周炎一般见于五十多岁的人群，又叫五十肩，也是肩周炎的一个特点。第二大特点就是疼痛，疼痛是肩周炎非常重要的一个症状，尤其这部分病人他容易有夜间疼、睡觉疼、晚上疼；第三大临床症状就是功能障碍，就是他活动受限。肩关节病人到后期，会出现肩关节的僵硬期，僵硬期使肩关节的功能受到了限制，尤其是以外展跟后伸为主，这种外展很跟后伸的功能障碍，会验严重影响患者的生活。所以肩周炎的三大症状，第一个是年龄50多岁的病人，出现了肩痛和肩关节的功能受限，这是主要的临床症状。
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肩周炎引起的手臂痛是怎么办
肩周炎它主要是肩关节周围炎，它引起手臂疼痛我们认为它是一种牵扯痛。那么这种我们还是以治疗肩关节为主，肩周炎引起手臂痛的临床常用治疗方法如下：1、药物治疗：口服消炎镇痛药物减轻疼痛，对于疼痛较重影响睡眠者，可在睡前外敷消炎镇痛药，以改善夜间睡眠质量。2、推拿按摩治疗：改善肩臂部血液循环、松解粘连组织。3、其他：如理疗、针灸、功能锻炼等。肩周炎的典型临床表现为疼痛、功能障碍。除了肩关节周围疼痛外，可牵扯至手臂疼痛，多因炎症粘连所致。
五十肩治愈需要多久
通过定期非手术治疗可以治愈无视肩，愈合期通常为1-2年，五十肩通常被称为肩周炎，是粘连性囊性炎。对于肩周炎的治疗检查和诊断是必要条件，消除由急性或慢性损伤或肩峰下冲击，引起的肩关节炎症。
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肩周炎能吹空调吗
通常情况下，患有肩周炎的病人，会怕凉，而且对凉也会非常敏感。所以，患有肩周炎的病人，绝对不能够吹空调。另外，患有肩周炎的病人，不仅不能够吹空调，甚至患者在洗完澡以后，肩上有些水珠，如果没有立即把肩上的水珠擦干，在肩周炎患者走动的过程当中，空气中流动的自然风，也会对患者产生一定的伤害。如果是针对正常人来讲，也不建议去对着空调直吹。往往当人们非常热，出一身汗的时候，常常会露着肩，直接吹空调。其实，这种做法是非常错误的，也是不明智的做法。一般来说，建议大家吹空调为26度。夏天如果吹得过凉，不仅可以对肩周造成伤害，而且对一些覆盖肌肉少的关节，比如手、膝盖以及肩关节等，都会有伤害。所以，肩周炎患者，绝对不能够吹空调，一定要注意保暖。
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