腰椎轻度骨折多久恢复

腰椎轻度骨折一般需要30-90天恢复，具体时间与骨折类型、患者年龄、身体状况、治疗方式及康复护理等因素有关。

腰椎轻度骨折恢复时间通常在30-60天，多见于稳定性骨折或压缩程度较轻的骨折类型，患者年龄较轻且无其他慢性疾病，采取保守治疗如卧床休息、佩戴支具固定，并配合早期康复锻炼，恢复进程相对较快。腰椎轻度骨折恢复时间也可能在60-90天，常见于年龄较大或伴有骨质疏松的患者，骨折虽属轻度但愈合速度较慢，需更长时间的制动和营养支持，康复过程中需避免过早负重或不当活动，以降低恢复延迟的风险。恢复期间需定期复查影像学检查，观察骨折愈合情况，并根据医生指导逐步进行功能锻炼，日常注意补充钙质和维生素D，保持良好作息，有助于促进骨骼愈合。

腰椎轻度骨折患者应严格遵循医嘱进行治疗和康复，避免自行过早活动或负重，以免影响骨折愈合，日常生活中注意保持正确姿势，避免腰部受力，均衡饮食并适当户外活动，如有不适及时就医复查。