每天喝黑咖啡可以减肥吗
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若搭配饮食和运动等措施，每天喝黑咖啡可以起到减肥的效果。但若未配合饮食和运动等措施，每天喝咖啡不一定可以减肥。
黑咖啡的热量相对较小，对于想要减肥的正常人而言，若配合减肥饮食以及适当运动，使每天摄入食物的热量比基本消耗的热量低，每天喝咖啡有一定减肥的作用。由于咖啡中含有的咖啡因可以刺激胃肠道分泌胃酸，喝黑咖啡有助于促进胃肠道消化，能使脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。但需要注意的是，若患者每天摄入食物的热量比基础消耗的热量要高，并没有进行适当运动促进热量消耗的情况下，每天喝咖啡并不能达到减肥的效果。
黑咖啡只是起到辅助减肥的作用，想减肥的根本措施，需要从改善饮食结构，以及适当运动进行调节，两者相互搭配可达到减肥的目的。减肥需适度，切勿盲目节食减肥，或暴饮暴食，以免损害身体健康。
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冠心病发作如何急救
冠心病发作一般可以通过卧床休息、舌下含服速效救心丸等方式急救。建议患者及时就医，明确身体情况，做好日常的身体调理。清晨起床后，部分老年人可能有血压短时间升高的情况，这容易增加心脏负担，引起冠心病发作；日常过度劳累地从事家务劳动，可能增加心肌梗死的风险以及诱发冠心病急性发作。当冠心病发作时，患者常表现为胸闷、胸痛、呼吸困难等症状。此时患者应及时选择舒适的姿势躺下休息，减少身体的活动量，降低心肌耗氧量，进而缓解不适症状。此外，患者可在医生指导下按照说明书，舌下含服速效救心丸来缓解心脏不适症状。该药为中成药，由川芎、冰片组成，具有行气活血、祛瘀止痛的功效，适用于气滞血瘀型冠心病、心绞痛。该药为滴丸剂型，舌下含服后一般在几分钟内就能起效，在10分钟左右便能完全溶散，通过舌下毛细血管进入血液循环，多靶点协同扩张冠状动脉、舒张血管平滑肌，有效改善急性心肌缺血、缺氧，对冠心病急性发作有较好的缓解作用。而且该药适用人群广泛，对于多数患有冠心病、心绞痛的人群均适用。该药包装小巧，患者外出旅行、出差时可随身携带，也可在卧室床头、客厅、车内、工作场所等常备，能够避免冠心病急性发作时因没有备用药物而延误病情。另外，在医生指导下长期服用该药，可减少心绞痛的发作次数以及减轻发作程度。除了单独使用速效救心丸，患者还可遵医嘱联合使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物，前者可抑制血小板聚集，预防血栓形成，降低心肌梗死的风险；后者可调节血脂，稳定冠状动脉粥样硬化斑块。若冠心病急性发作时，出现呼吸、心率骤停的情况，则需要立即进行心肺复苏，帮助患者恢复自主呼吸。恢复期间，患者应保持放松、愉快的心情，规律作息，避免熬夜与身体劳累。同时需加强营养供应，多吃蛋类、豆类、精瘦肉、玉米等食物，有助于维持身体健康。
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女性生闷气喂母乳有危害吗
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顺产多长时间可以使用凝胶
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