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尿酸高可以吃面吗

发布时间:2021-08-1221411次浏览

一般情况下,若是属于高嘌呤面食,尿酸高就不可以吃面;若是属于低嘌呤面食,就可以吃面。具体分析如下:

1、不可以吃:如果尿酸水平高,建议在饮食中限制高嘌呤食物的摄入,而高嘌呤食物中包括一些面制品。高嘌呤食物会导致体内尿酸的积累,增加痛风发作的风险。面食中有些类型的面制品,尤其是富含动物内脏、海鲜等高嘌呤食材的荤面食品,如肉馅饺子、猪肝汤面等,因其富含嘌呤而应尽量避免或限制食用。

2、可以吃:但并非所有的面食都是高嘌呤食物,全麦面包、全麦面条、糙米、全麦米饭等,对尿酸水平的影响较小,可以作为更好的选择。饮食上患者应增加低嘌呤食物的摄入,如蔬菜、水果、全谷类、低脂乳制品等。

饮食调整只是尿酸控制的一部分,如果尿酸水平持续升高或伴有疼痛或其他症状,一定要及时就医治疗。

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2019-12-20

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痛风注意事项
痛风应注意少吃含嘌呤高的食物,积极的进行适量的体育的锻炼。痛风要管住嘴,要少吃含嘌呤高的食物,如动物内脏,海鲜类的,还有牛羊肉。另外,少饮酒,比如任何的酒类,啤酒、白酒,包括米酒,都会加重痛风。其次,要迈开腿,要进行适量的体育的锻炼,要把摄入进去的嘌呤代谢出去。通过体育锻炼也可以增加关节肌肉血液循环,也有利于身体内的产物的代谢。还有,痛风的患者要注意生活有规律,注意调整作息,要规律的睡眠起居。一些对痛风尿酸会有影响的药物,痛风的患者要注意避免使用。痛风的患者要到专科的医生处去进行饮食和生活的咨询,根据医生的指导来更好的防止疾病的加重,减轻疾病的进展。
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2019-12-20

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