距骨骨折多久能走路

距骨骨折后一般需要12-16周才能恢复行走功能，具体时间与骨折类型、治疗方式及康复进度有关。

距骨骨折的恢复期可分为三个阶段。急性期1-6周内需严格制动，通过石膏或支具固定避免负重，此阶段行走可能加重损伤。骨痂形成期6-12周时，经影像学检查确认骨折线模糊后，可在康复师指导下逐步尝试部分负重训练，如使用助行器辅助行走。完全负重期通常需12周后，此时骨愈合基本完成，但需结合复查结果判断，若存在粉碎性骨折或合并距骨坏死等情况，恢复期可能延长至16周以上。康复过程中需关注踝关节活动度与肌力训练，过早负重可能导致创伤性关节炎或畸形愈合。

恢复期间建议保持高钙饮食如牛奶、豆制品，避免吸烟饮酒影响骨愈合。定期复查X线或CT评估愈合情况，若出现持续性疼痛或肿胀需及时就医调整康复方案。