距骨骨折应该怎么办

距骨骨折可通过石膏固定、药物治疗、手术治疗、康复训练、定期复查等方式治疗。距骨骨折通常由高处坠落、交通事故、运动损伤、骨质疏松、暴力打击等原因引起。

1、石膏固定

对于无明显移位的距骨骨折，医生可能会建议使用石膏固定。石膏固定能够保持骨折部位的稳定性，有助于骨折愈合。在固定期间，患者需要避免负重活动，定期复查X光片以监测骨折愈合情况。石膏固定时间通常为6-8周，具体时间根据骨折愈合情况调整。

2、药物治疗

距骨骨折后可能会出现疼痛和肿胀，医生可能会开具止痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解症状。对于开放性骨折或存在感染风险的患者，可能需要使用抗生素如头孢克洛胶囊预防感染。药物治疗需严格遵医嘱，不可自行调整剂量或停药。

3、手术治疗

对于严重移位、粉碎性骨折或伴有血管神经损伤的距骨骨折，通常需要手术治疗。常见手术方式包括切开复位内固定术、距骨融合术等。手术能够恢复距骨的解剖结构，为骨折愈合创造良好条件。术后需要配合康复训练，逐步恢复踝关节功能。

4、康复训练

在骨折愈合后，患者需要在康复医师指导下进行循序渐进的康复训练。早期可进行踝关节被动活动，后期逐步增加主动活动和负重训练。康复训练有助于恢复踝关节活动度、肌力和平衡能力，预防关节僵硬和肌肉萎缩。

5、定期复查

距骨骨折后需要定期复查X光片或CT检查，评估骨折愈合情况。医生会根据复查结果调整治疗方案，决定是否可以开始负重活动或进行下一步康复计划。定期复查有助于及时发现并处理可能出现的并发症如骨折不愈合、距骨坏死等。

距骨骨折患者在治疗期间应注意保持均衡饮食，适当增加富含钙质和蛋白质的食物摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有助于骨折愈合。避免吸烟和饮酒，这些习惯可能影响骨折愈合。在医生允许下可进行适度的非负重活动，保持全身血液循环。康复期间应避免剧烈运动和过早负重，防止发生再次骨折或影响愈合效果。如出现异常疼痛、肿胀加重或皮肤颜色改变等情况，应及时就医检查。