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维生素B2的作用、功能、禁忌是什么

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一般情况下,维生素B2的作用是提高对营养物质的代谢功能、保护视力;功能是缓解皮肤炎症、抗氧化;禁忌是肝功能障碍患者不能使用、肾病患者不能使用。

一、维生素B2的作用

1.提高对营养物质的代谢功能:维生素B2,也叫核黄素,微溶于水,是人体需要的重要营养素之一。维生素B2可以参与身体对碳水化合物、脂肪、蛋白质等代谢的过程,所以可以有效增强身体对营养物质的吸收和利用能力。

2.保护视力:维生素B2还是构成视网膜的重要组成成分,可以维持眼睛的正常结构、功能,能有效降低青光眼干眼症、白内障等眼部疾病的发生几率。

二、维生素B2的功能

1.缓解皮肤炎症:维生素B2具有舒缓、预防皮肤炎症的作用,合理使用后能够预防皮肤出现的溃疡、口角炎等病症。

2.抗氧化:此外,正确使用维生素B2还具有一定的抗氧化的作用,可以有效增强微血管循环,还能延缓皮肤老化、皱纹的速度。

三、维生素B2的禁忌

1.肝功能障碍患者不能使用:一般存在功能衰竭、肝功能异常的患者,如果摄入高剂量的维生素B可能刺激肝脏,加重肝脏的代谢负担。

2.肾病患者不能使用:由于肾脏是维生素B2代谢、排泄的主要器官,所以肾功能不全、存在肾病的患者使用后就可能加重自身病情,所以不建议此类患者使用。

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