子宫脱垂的简介

子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱出阴道口外的一种妇科疾病。子宫脱垂主要由盆底肌肉和韧带松弛导致，常见于多次分娩、长期腹压增高或绝经后雌激素水平下降的女性，可能伴随下腹坠胀、排尿困难、性交不适等症状。根据脱垂程度可分为轻度、中度和重度，需通过妇科检查确诊。

子宫脱垂的发生与多种因素有关。多次阴道分娩可能损伤盆底肌肉和韧带，导致支撑结构薄弱。长期慢性咳嗽、便秘或负重劳动会使腹压持续增高，促使子宫位置下移。绝经后雌激素水平下降可能导致盆底组织弹性减弱。肥胖或盆腔肿瘤也可能增加子宫脱垂风险。部分患者存在先天性结缔组织发育不良。症状表现包括阴道口肿物脱出、腰骶部酸痛、排尿排便异常等，严重时可能影响日常生活。

轻度子宫脱垂可通过盆底肌锻炼改善，如凯格尔运动能增强肌肉张力。中度脱垂可能需要子宫托辅助支撑，同时配合雌激素软膏局部使用。重度脱垂或症状明显者需考虑手术治疗，如阴道前后壁修补术、子宫骶骨固定术等。日常生活中应避免重体力劳动和长期站立，保持大便通畅，控制慢性咳嗽。超重者需减轻体重以降低腹压。绝经后女性可在医生指导下进行激素替代治疗。

预防子宫脱垂需从孕期开始注意，避免胎儿过大和产程过长。产后尽早进行盆底康复训练，产后6周内避免提重物。长期便秘者应调整饮食结构，增加膳食纤维摄入。慢性咳嗽患者需积极治疗原发病。定期妇科检查有助于早期发现盆底功能障碍。出现相关症状应及时就医，避免延误治疗导致病情加重。