钠吃多了会怎么样
发布时间：2020-10-2655815次浏览
钠吃多了可能会引起身体水肿、高血压、肝肾疾病、胃肠疾病、记忆力衰退等。具体分析如下：
1.身体水肿：如果身体中的钠含量较多，可能影响身体的新陈代谢，引起身体水肿的现象。
2.高血压：钠摄入过多，会导致血液黏滞度升高，从而可能引起高血压，出现头痛、头晕等不适。
3.肝肾疾病：如果摄入过多的钠，会导致肝肾负担过大，很容易造成肝肾疾病，比如慢性肝炎、脂肪肝等。
4.胃肠疾病：吃过多的钠，可能对胃黏膜造成损伤，此时胃酸可能对损伤部位造成持续性刺激，很容易诱发慢性胃炎和胃溃疡。
5.记忆力衰退：钠摄入过多还会影响到神经系统，导致记忆力出现明显衰退，不利于身体健康。
在日常生活中，应该养成良好的生活习惯，避免多吃腊肉、腊肠等钠含量较多的食物。
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