运动有益于肾衰竭

急性肾功能衰竭是由多种病因引起肾脏排泄功能在短时间内急剧下降而出现的一组临床综合征，表现为血尿素氮及血清肌酐水平升高、水电解质和酸碱失衡以及全身各系统症状，可伴有少尿或或无尿，很多人说运动有益于肾衰竭，但是如果把握不好也很容易适得其反。

不科学的运动训练可导致机体能量耗损，自由基产生增加，组织渗透性加强，从而引起炎性因子释放，造成肌肉组织的损伤，部分患者甚至出现急性肾功能衰竭及多脏器功能障碍综合征等并发症。临床表现为虚弱无力、肌肉疼痛、肿胀、棕色尿，主要特征是血清肌酸激酶、肌球蛋白升高，以及肌球蛋白尿，常合并急性肾功能衰竭。

当前主要是对症下药，减少肌肉损伤的同时要防止病情转恶，防治急性肾功能衰竭。因而，锻炼虽然有一健康，但一定要把握一定的度，过犹则不及，更甚者会引起反噬作用。

专家提醒大家运动要循序渐进，最好事先做好热身运动，过度运动反而会造成身体器官的伤害，运动前半个钟，补充些水分，以防运动过程中造成身体的缺水休克等症状。