糯米普洱茶的功效与作用

核心答案

减肥降脂、清火消暑、宁心安神

功效与作用

糯米普洱茶是一种独具特色的茶，在普洱熟茶中加入一种名为糯米香的天然植物。糯米香是一种野生草本植物，主要产于云南西双版纳森林，具有浓郁的糯米香气。熟普洱茶中加入糯米香，可增强其口感，具有减肥降脂、清火消暑、宁心安神的功效。 1、减肥降脂：普洱茶中含有大量脂肪分解酵素，可有效分解脂肪，减少类脂化合物和胆固醇，有效减肥降脂，还能预防高脂血症。 2、清火消暑：糯米香口感清澈，在普洱茶中加入糯米香，喝了后会感觉身心舒爽，精神倍增。普洱茶本身有清热去火的作用，可以生津止渴，夏日喝糯米普洱茶能有效消暑。 3、宁心安神：糯米普洱茶中含有芳香类物质，可以放松肌肉及舒缓心情，有助于缓解神经疲劳和释放压力，达到镇静凝神之功效，经常饮用可改善失眠和睡眠质量差等问题。

适宜人群

肥胖者、上火、失眠、神经衰弱者

禁忌人群

孕妇、经期妇女者

不宜同食

芹菜、酒、鸡蛋

糯米普洱茶具有降脂作用，芹菜的降脂功效也很强，两者同食会造成身体抵抗力下降。与酒同食会加大心脏负荷，不利于心脏健康。糯米普洱茶中含有酸性物质，与鸡蛋中的蛋白质结合会形成不利于消化的物质。

食用方法

泡茶

拆除包装纸，放入茶杯中，加上开水，后两分钟左右茶会出汤。将茶汤倒入另外的杯子里，茶叶留在杯底，下次喝时再加开水，泡一分钟左右即可。